日总结 20160326 在随性与理性中挣扎

星期：2016年03月26日 星期六

连续总结：2天

累计总结：2天

累计未总结：0天

一、今日计划

（一）具体任务

今日计划.png

二、任务完成情况

完成：2N（None）
未完成：3H＋1M

三、分析情况及措施

情况：

  1. 总是做一些别的无关紧要的事情。
  2. 任务时间长，不想做。
  3. QQ信息总是弹出来。干扰信息。

措施：

  1. 做重要的事情，并聚焦当下。
  2. 任务再细分。
  3. 排除干扰。关闭QQ，或者将电脑调成勿扰模式。

四、时间开销记录

早起惯例：40分钟
晚间惯例：20分钟
全天惯例：2小时

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