把认知觉醒看完了，每一本书都会有很多价值在，现在我最想用书上上的一个点就是每日反思。因为作者说能够帮助我们更好的成长，对，我迫切的需要成长。

不管做得好不好，那就从今天开始吧。

1.晚上家婆和先生在厨房唠唠叨叨，因为说的是老家话，我只听得懂七七八八。反正大致就是不会一直在这边帮我们带孩子，要么就让她把孩子带回去。

我就在卧室听着没有做任何反应，因为我知道他带不回的，因为我也不可能让他带回去。

先生知道我的意志坚定，就算他觉得压力大，我也是绝对不会松口的，不管孩子往后长的好不好，孩子是我生的，我就会自己带。

还是那句话，帮我带孩子，并不是他的义务和责任。

但是在往后往后的多少年，肯定会因为这件事情也确实会改变我的很多做法和想法。

我知道生活日子可能会很艰难，但日子总向前的，孩子终究会长大的。

说我不懂事也罢，说我记仇也罢，看开看淡，现实就是这样。

我会努力过好当下自己要做的事。

2.晚上听到现在又在叨叨，说姐姐玩手机，叫姐姐去练字帖。

我看到姐姐坐姿不对，以前的我总会带着自己认为的善意提醒，今天我拒绝了。因为从一年级开始，我就一直强调这个问题，可是姐姐都四年级了也一直没有养成好的习惯。

而且我的每次提醒给他的感觉都是不好的，最坏的会是什么？那也就是近视而已。

我为什么不再提醒？如果说让他的情绪变得更糟糕，那我就先维护咱们的亲子关系吧。

3.描述经过：本来我是想刷了牙，就立马坐到课桌前来学习的。可是去到洗手间的时候，我发现需要搞卫生。于是花了近20分钟搞卫生。

分析原因：我为什么选择搞卫生而没有立马刷牙回到课桌前学习呢？

是因为想证实家婆的卫生真的搞得不好。

是因为我也太想被别人认可了。

改进措施：可以先回到课桌前学习，把学习的事情搞完了再去搞卫生。永远先做重要事情。

4.描述经过：我听到家婆和先生在聊我带学员的事情，在这里，我感谢先生对我的支持，因为他回答家婆的话是让自己去搞，他有他的搞法。家婆的意思就是他有更好的点子。

分析原因：我为什么听他们聊关于我的事情我会不舒服？

因为毕竟现在带的学员不多，从另一个角度说，就是挣的钱也那么多。深层次的来说就是我太需要被他们认可。

改进措施：允许他们讨论，我有正确优秀的人给我指引，坚定做自己的事就好了。