当我内心足够强大
——维吉尼亚·萨提亚
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
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当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里，
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己、绽放自己
（多读书，多旅行，开阔视野，沉淀阅历。所有这些经过时间洗练后留下来的，都将成为自己人生中的宝贵财富。命里有时终须有，命里无时莫强求。属于自己的东西，即便一时失去了，经历过百转千回，还是会回到自己手上。而不属于自己的东西，再怎么心心念念，痴迷不放，拼尽全力，它也还是会离你而去。人生，有得有失，要学会放下执念，方能放过自己，修好自己）
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