2019-05-20

昨天是意想不到。大家都分享了最近几天的美好的事情。这些事情虽然都是一些小事，但是美好的事情和美好的人，都能让大家有一个美好的心情。就像王老师说的，当你心情不愉快的时候，可以做一些事情喜欢的事情。不要让自己的思维局限在不高兴的事情上。这样只会让自己深入泥潭，不能自拔。这时要想一些自己喜欢的事情，比如唱歌，听音乐，改变自己的心态，然后那些不能解决的问题和不好的心情可能就会烟消云散。