2017年10月份总结

       7-10月在家虚度,感觉这段时间想得挺多,但行动的却不多,当然,任何的变化,都得由小小的积累才能质变。虽然,现在每天在做的事很少,但感觉自己是在越来越美好的道路上就是了!

这段时间的技能标签:小昭打怪升级ING!跳舞!冥想!

*10月份的工作/转行?

         一直在犹豫,一直在妥协,虽然想说转行,却迟迟没有实际行动,真的很焦急自己的执行力,其实心里已经想了无数次转行后的美好情景,也知道再这样下去,自己会更加被动,可是还是没有行动。感觉真的要断绝了后路,才能逼自己一把!在参加广州GRACE面基时,每个小伙伴都分享了自己2018年的3个小目标,几个都谈到了要转行或者跳槽,其实这种感觉应该在每个人心中都有,或许一个月一次半,年一次,一年一次,关键还是看你行动了没有?突然想起得到专栏的一篇文章中写到:当有2份工作供你选择时,不要考虑职位和薪酬,首先要考虑的是哪份工作更能成长,其实很明显的是,现在的我只有转行,才能更加地成长,而且那份市场培训的工作,确实挺适合自己的,出差更能锻炼自己的独立能力,又能学习,又能教导别人和与人交流,不正是自己所喜欢的吗?

敢行动,梦想才生动!

*10月份的生活/亲密关系,亲子关系

一、亲密关系:近段时间一直在家,两个人的沟通反而少了,吵了一架后,大家说开了,将近段时间的不满,焦虑,疑惑等说出来以后,心中豁          然开朗了,以后要保证每天进行有效沟通,每天都要拥抱和亲吻对方,自己也应该控制情绪,有大家不愉快的情况要尽量心平气和地去谈,         不要带着情绪去沟通,要多撒娇;

二、亲子关系:1.写了关于重培养孩子好习惯(早睡,阅读绘本,自理能力)的计划,在实施中,也向身边的妈妈请教方法;2.要学会控制自己的情绪,自己都控制不好,怎能要求小孩控制情绪呢?3.这个月参加了妈咪群组织的野餐活动,孩子好喜欢,也很快就融入活动,和小朋友玩得很开心,总得来说孩子的适应能力不错,以后要多带小孩参加活动。


孩子的早睡计划
秋意正浓,野餐正好!

*10月份的学习和成长

一、身体部分:坚持每周打卡项目,对面部和身体进行简单的管理,另外还加入了仪态的雕刻和坚持每周上2-3节舞蹈课;

二、成长部分:

1.开始尝试简单的冥想,每天早上起来第一件事开始冥想并记录每次的感受,不要太期待结果,而是要注意过程中的感受,感觉自己开始冥想后,情绪的控制有小小的改善,可能是心理作用;

2.培养早起仪式感,每天复盘和改进自己的早起习惯,现在自己的早起流程大约为:6:00 冥想---6:15煲水消毒奶瓶,洗刷护肤----6:30 边靠墙站15MIN,边百词斩----6:40 复盘昨天的情况,计划当天的安排----7:05开始看书(持续改进中);

3.第一次参加线下分享,感觉一群同频的小伙伴一起分享2018年的3个小目标,太燃了,吸引力法则太神奇了。说说其中的3个小感受:A.同频的力量真的很强大,能够让大家不设心防地畅聊自己的小目标。平常可不会随便跟一个陌生人说我2018年要读100本书。B.感觉真实版的活法库和技能清单就在身边。每个人的分享,都丰富我的活法库和技能清单,而且还产生强连接,随时可以请教大家。C.谢谢你们,我爱你们!期待下一次的聚会~


2017.10.29 GRACE广州面基

*11月份的计划

一、工作方面:找专业人士咨询自己的职业生涯(人选LINDA姐,ISABELLA),做好简历,争取面试成功;

二、家庭方面:

1.组织一次家庭聚会,准备老爷和孩子的生日;

2.保障计划:W1学习和制定保险计划—W2和相关人员沟通—W3确定保险并投保;

3.恒恒:早睡习惯养成继续,阅读《正面管教》;

4.清洁卫生:每周打扫和更换床单。

三、学习计划:

1.学习彭小六的《洋葱阅读》线上课程;

2.报名国家免费职业技能培训《中西面点师》,向若君请教;

3.阅读《高倍速阅读法》主题阅读金钱观类书籍《犹太人金钱与智慧》;

4.继续英语提升计划。

四、坚持每周的打卡小项目(当然也要给自己放松的时间,如果有时确实错过了,就算了,不要太追求完美,有坚持下去,也是自律的一种):

身体管理:1.护肤:脸部按摩2次;面膜4次;身体护理1--2次:按摩膏或精油护理(秋冬天全身去死皮变成一个月1-2次);2.运动:KEEP2次,健身房2-3次,百日雕刻每天15MIN;

个人成长:1.坚持每天冥想15MIN;2.每日英语打卡;

生活:每周清洁房间,更换床铺。

每周打卡项目(持续改进中)
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