2021-08-04 像关心亲人一样关心自己

汽车每年保养更换机油机滤，踩油门过大坑等等都会注意要去保护车子以免损坏。
儿子的饮食、睡眠自己都会关注，保障孩子健康成长。
那么，对自己身体的养护是否足够呢？
乔丹·彼得森在《人生十二法则》里说：像照顾生病的宠物一样关心自己。
我不养宠物，所以我改成了：像关心亲人一样关心自己。
人们会看到自己的缺点，独自一人承受事情的后果，却往往因此而不关心自己。
注意饮食，注意锻炼，注意休息，同时也要关注自己心理的健康。

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