现在，似乎只要有一部手机，一个人想过多久就能过多久，“世界上最遥远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在玩手机。”这是网络上对当下“手机控”的吐槽。虽是调侃，却道出了当代国人过度依赖手机的现状，这种现状一定是坏的的吗？

在地铁上拿着一本书就比拿手机的人灵魂高尚吗？

外国人在地铁上看书，我们却在看手机，中国人都不爱读书吗？

“中国的图书阅读逐年下降”，这真是旧时代文人的无病呻吟，当屏幕成为人类肢体延伸的一部分时，不可避免，人们的阅读习惯和阅读行为发生改变，这只是信息只是的获取方式发生了变化，在数字时代如何提高阅读能力才是我们应该思考的问题，只是传统的读书方法已经不适应这个时代，而不是感慨“新不如旧”“中国人不爱阅读”。

在今天，要喜欢读书，并不容易

这些年各种新媒体的的狂轰滥炸，不止一代人造得只习惯看图、一拿起书就犯困。如果出生在五十年前，小时候没电视看，也没人逼着做习题，你最大的消遣是读书，你就很容易养成对文字的敏感，翻开一页，一目十行地扫过去，厚厚的一本，几下就看完了。可如果生在现在，那就不同了，翻开书本，就只能一个字一个字地数下去，半天也看不了几页，读书竟然成了一件费力的活。

虽说出版业不大景气，这些年来，新出图书的总数，还是相当惊人。其中当然有许多好书，但和电视、广告或其他媒体一样肤浅不成器的烂书，也为数甚多。面对满架五颜六色的图书，怎么选择？谁能知道，这本是烂书，要丢开，那本不错，值得细读？

今天读到印南敦史的《快速阅读术》，刷新了对几个问题的认知，使我之前模糊的认知有更清晰的认识。

改变阅读的理念

于都速度慢的人普遍执着一个问题，读书一定要有收获，读书一定能够记住，作者将这个观念归因为“传统”读书方法，会觉得读书是一件劳心费神的事情，人人都会有阅读困难症：阅读速度慢，和读完不记得。但在阅读小说等消遣读物时，我们却没出现任何的阅读障碍——就没听谁抱怨过，看小说的速度慢了，看完都不记得了之类的话。

读书应该自习到什么程度？

改变阅读的理念，由传统的“存储式”阅读改成“流水式”阅读。即阅读非虚构类的作品时，将书中的内容如流水般“流入”我们大脑中，不求记忆100%，而是带着寻宝的心态，去邂逅1%的心动。我们并非”阅读速度慢“，而是被“仔细阅读”的念头束缚，对于读一本书的期待过高，读一本书的真正意义，只为遇见一行文字。摆脱读书是“存储‘知识的念头，不再执着于看到书中每一个字，记住书中每一句话。

养成每月阅读20本书的习惯

1、在每天同一时间读书。把阅读融入到日常生活之中，让读书就像吃饭睡觉一样形成规律发成为日常生活的一部分。

2、首选可以快速阅读的书。阅读的书分为：不必读的书、无法快速阅读的书，可以快速阅读的书，就作者的阅读经验来说，快读阅读的书占了九成，也就是说在每月60本书中，至多有两三本是属于无法快速阅读的书，其他的都是可以快速阅读的。所以在自己的阅读书单中，不能仅有想要慢慢品读的书，还要尽量列入能够快速阅读的书，创建一个可以连接不断阅读各类书籍的氛围。

3、最后，今天阅读的书要与昨天的不同。我们最初开始阅读一本书，都源于兴趣，但是随着兴趣的衰减，一本书迟迟无法读完，也会产生疲劳之感，因此阅读一本书尽量不要超过10天，而且在阅读需要慢慢品读的书籍，可以穿插着可以快速阅读的书。

用“呼吸式阅读”留住阅读体验

①一行采集，摘取最具魅力的片段。摘录的时候最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

②一行精华。最触动自己的一行文字；

③一行评论。回味重要段落；唤醒阅读时的记忆。

④自我评定读书足迹。建议以12本书为单位来定期回顾自己记录下来的摘抄与感想，选出最佳一本，到年终再选出年度最佳；

提高快速阅读的4个步骤

步骤一：仔细阅读序言和目录。

步骤二：仅读开头和结尾的5行。

步骤三：确定了关键词之后再阅读。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。

多读的方法

制定一周阅读计划，一日一本。目前作者的阅读频率是一周10~14本，一个月50~60本，一年700本的速度。但是对于普通读者的我们来说，一周6本，一月25本，一年300本，余下的一天为自由日，品读自己喜欢的书籍可能更适合。

打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。在一周的读书计划中，选择一两本自己不太想读的书，如果都选择自己想读的书就会千篇一律。

如何正确阅读不能快读的书。故事性、情节性比较强的书籍，可以放在一周的自由日阅读，也可以跟其他六本书并行阅读。