忙碌的代价

        前两天被大宝的作业给气得有点回奶了,傍晚突然很想喝鱼汤追奶,于是急急忙忙的就去了菜场。

        到家的时候离做饭阿姨下班时间就十五分钟了,我把鱼往水池一放,交代阿姨,帮我把鱼洗好,来得及就把鱼汤烧在锅里,她自行离开就好,反正鱼汤多烧一会才好吃。然后我赶紧去把怀里的二宝放下,等我忙完二宝,转身一看,红烧鱼都快可以出锅了,我的鱼汤没了。饭桌上已经有酸菜鱼,阿姨又给做红烧鱼,她做的时候自己难道没奇怪一下吗?

        阿姨的家务活做的非常好,手脚非常的麻利,两个小时可以做五菜一汤,还把屋子扫一遍拖一遍。在我们小区,她每天给五家帮忙,整天就一刻不停的忙着,总是掐着点,这家忙完往下一家奔,满脸写着辛劳,满身都是风尘。

        她已经不是第一次出现,我表达的意思,她没做到了。我帮她总结了一下,她的大脑已经在忙碌中来不及思考,拿到东西都是习惯性的做出反应,即便你提醒她,有时她也听不进去。她自己说,有一个老阿姨,每次都跟她说,我不要你快,你慢慢的帮我把事情做好就行。

        看着她整天忙碌,我不禁想到了自己。都说一孕傻三年,是自己真的傻了吗?生孩子是有一次伤身体过程,可是一两个月也就恢复了。大脑在一两个月内是有气血不足,后面身体恢复又没有任何影响了,那么为什么会傻三年呢?

        忙!

图片发自简书App

      从图上大家可以看出来的是, 二十四小时无休,看不出来的还有,长年累月的无眠无休,高度紧张,离开娃的每一分钟,都在竖着耳朵倾听,娃是不是醒了、哭了。后果就是,对所有事物没兴趣,脾气极容易暴躁,听不到老公和大宝的关心,失眠健忘,记忆力衰退,说话经常说到一半忘词,可不就是傻了。

        平常生活中,我们常见到这样的现象,大家打招呼“最近忙不忙呀?”忙似乎已经成了我们大多数人的常态。

        似乎不忙就是不够努力。比如最近的鸡汤文,那些比我们优秀的人都在努力,你有什么资格不去奋斗。

        又似乎,忙必须以健康为代价。比如,前段时间不幸突发心肌梗塞逝世的春雨医生创始人张悦,许多人翻出他一年前的采访,以此推断他的死是因为工作忙碌导致身体透支。

        大多数人会习惯用延长工作时间,来应对日益繁重的工作任务,这也就不可避免的给身体和心理增加了负担,久而久之就成了恶性循环。

        当恶性循环来临,必然的会导致睡眠不足,从而削弱我们的专注力,精神也就涣散,面对工作更加坐立不安。

        作为聪明人,我们真的没必要这样“拼命”,更应该用有限时间去高效的处理问题。提高工作效率,让我们的劳动成果有更高的价值,同时减少工作时间,让大脑得到足够的休息,从而提高生活质量,拥有健康快乐的人生。

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