一、我学到了什么原则？（作答要求：把今日学习到的原则一字不差地完整复制过来，并标明出处）
一切长期亲密关系的核心是信誉。夫妻、朋友和生意伙伴都是长期亲密关系。
积累信誉的原则是说到做到，也可以是做到了再说。
来自【好的家庭教育】课程
二、我打算怎样用上这个原则？（作答要求：设想这个原则的应用情景，写出：在这个情景下，如果不用这个原则自己如何决定，以及这样的决定有何不良后果；在这个情景下，如果用这个原则自己如何决定，以及这样的决定可能的好处）生活中，给孩子做他喜欢吃的西红柿炒鸡蛋，结果没有做，孩子很失望我也很失落。
三、我具体是怎么用这个原则的？（做答要求：这一问和第二问的区别在于，第二问写的内容还没有真正用上，第三问写的内容是真正发生的。）晚饭我说自己要少吃，往往都没有少吃，身体一直很胖，家人对我在说这样话，就很反感，所以我以后要做，不能光说不做，更进一步做到做了也不说，期待自己的改变，赢的信誉。✊
