我的人际关系信条。
我非常珍视,并希望维持你与我之间的关系,但我们是彼此独立的个体,有着不同的需求和价值观。
因此,我们需要始终坚持真诚而开放的沟通,从而更好地理解彼此的需求和价值观。
当你在生活中遭遇困扰时,我愿意带着真诚的接纳和同理来倾听,并协助你找到属于自己的解决方法,而不是将我的想法强加于你。同样,当我面临需要解决的问题时,我也希望你能够倾听听我。
当你的行为影响到我满足自己的需求时,我将会真诚而敞开的告诉你,你的行为是如何影响到我,并且相信你会尊重我的需求和感受,而试着改变那些令我无法接纳的行为。同样,当我的行为令你无法接纳时,我希望你也能真诚而敞开的告诉我,这样我也可以试着去改变我的行为。
当我们之间发生冲突时,我们同意每一次冲突的解决,都不是以任何一方凭借权威让己方获胜,而对方失败作为代价。我尊重你的需求,同时我也必须尊重我自己的需求。因此我们努力寻求一种双方都可以接受的解决方法,你的需求将会得到满足,同样我也可以满足我的需求。没有人会遭受损失。我们双方可以取得共赢。
通过这种方式,你能成为一个可以满足自身需求并且持续成长的个体,而我也可同样可以。因此,我们能够拥有一份健康的关系,让彼此都可以发挥自己的潜能。在相互尊重、爱以及和平的氛围中,我们得以建立持久的联结。
托马斯·戈登博士
戈登国际培训公司创始人。