2018.10.24
目标：2018年12月31日之前遇到同频共振的灵魂伴侣
早上起来收到了信息，说让我付正常的价格但是给我钻石席位，很开心还是决定来了，去感受了小妍，轻轻的洗脸穿衣服，小妍醒来问是否还有多一个前排位置她也想去，问了没有她就没去了，给她安排好早餐和我能安排的，送她两盒黑芝麻糕，感受到那个能量真的很好，祝愿他身体健康，内在充盈富足，感恩她让我种下健康，慷慨，关爱他人的种子。
走到楼下叫的出租车刚好到很开心，之前一直叫不到车还以为车没叫到，一路上司机跟我解释了那条路堵车或者那条路不堵车，我跟他说没关系，不要担心钱的事，快点到就好了，她又解释了不是远路程都一样，很感谢他的细心，快到的时候一个红绿灯转弯他很着急了，有点情绪。
我安慰他说不要着急，生活就是一种感觉，不要被自己的情绪带着走，那样会不开心，我们每天生活寻找的就是一种幸福，而幸福就是一种感觉，开车也可以很享受的开，把美好的感觉带出来，他不停的感恩说着谢谢，我也是带着爱和感恩跟他说谢谢，轻轻的拍了一下他的肩膀，感觉到他内心的感动和温暖，谢谢他的一路护送，带着爱的旅程，感恩他让我种下带给他人温暖，尊重，让他内在情绪和平的能量，愿他的生活一直处于宁静平和的状态。
回忆今天一天所学的功课，点滴在心里，老师从我们的意识开始讲——内在的意识，当我们只看到别人痛苦的时候，我们就切断了与对方的连接，慈悲就没有了，看到的是对方的无力，不信任、负面情绪，这也是我们内在的显化，我们永远都在抓住与他人的不同，而我们恰恰需要的是放开我们的不同，人类是一体的，放开那个不同，把爱的经验带出来，慈悲带出来，我们就能连接与万物和一切的连接。
意识，什么是意识，我们就是意识的本身，它是逻辑的，也是物质本身，也是超越物质的。
当我们跟宇宙对抗、与自己对抗、跟“我”以外的所有对抗，我们的身心就是分离的，我们就会产生出很多评判，指责，恐惧，以及一切的负面情绪，这就是业力的真相。
业力，是一切行动带来的果实。当我们和我们的意识在一起，用意识去经验，我们的意识就会处于平和的状态，和爱在一起，我们就会创造出更多的丰盛和富足。
唯有我们把注意力带到内在的状态，整个生命都是内在的状态，生命的基础都是建立在我们内在的基础之上的，内在的意识状态显化外在的一切。
感恩今天所学的所有一切，感恩今天所经验到的所有一切，感恩今天所创造的一切的，感恩生命一切的体验和感觉，用我的意识去唤醒爱的觉照，唤醒生命的每一个面——财富意识、关系意识、领导力意识、神性的意识，让生命变得圆满丰盛，创造的维度唤醒，喜悦带进生命，成为一个完整的个体。
愿我今天的一切的美好经验发送给我的那个灵魂伴侣，愿他拥有这一切的美好特质，愿他是一个美好的存在；愿全人类每一个生命都是美好的存在。
2018.10.25
目标种子：2018年10月31日之前遇到同频共振的灵魂伴侣
今天睡醒6:45分，睁开眼睛一直去回忆梦境，回忆不起来了。昨晚一定睡的很好，照例打了个卡，今日只说吉祥如意的话，不评判他人，不说是非和八卦，我是光我是爱我和宇宙合而为一。
想完起身，很开心这种感觉，幸福真的只是一种感觉，一个人的美好状态，感恩自己的这份宁静的意识随喜自己的这份感受，愿每一个人都能拥有宁静的意识。
照例吃刷牙洗脸化妆吃早餐，哇咔咔，车来刚好换装出门，司机是一个穿着红色衣服的大哥哥，一路上我很安静，感觉司机大哥好几次想跟我说话又没说了，后来实在忍不住了问我，小姑娘稍微有点堵车哈，我说没关系不着急，挺好的，接着他问我多大了，我说我很大了。
他说妮肯定没我大，你看我头发两边都是白头发，我说白头发也很好呀，这是你人生的一路的丰富的体验。他很开心，继续想问但我没说话了。
快到的时候他说小姑娘可以在车上再呆几分钟吗，我问怎么了？他说你上车我的心感觉非常平和，很舒服，我这一生从未体验过内心如此宁静的感觉，谁要是娶到你一定是修了很多世的福气。我笑了笑说谢谢，我要迟到了，不好意思。
他就一直在表达他的感谢，我突然感觉到自己的转变，很安静很平和，老师昨天上课就说了当一个人的意识处于平和的状态就会产生一个能量圈，多少范围内的人都能感受到哪份宁静。
哇，今天终于体会到了，很感恩也很感动司机师傅的这份感恩，感谢他让我有这么美好的体验，也感恩他让我种下这么美好的种子，让他人的意识平静这是对么美好的生活状态，愿每一个人都能体会到如此美好的意识状态。
上课了。一开始就是大家分享昨天的感受，感受到每一个人的意识被唤醒的状态里分享着美好，很开心。老师说今天说的是生命旅程分为两种。
一个是受伤的孩子，受伤的孩子都在过往的痛苦中体验，就像一个石头扔进大海里泛起的涟漪，就如我们的人生事件过去了可是那个痛苦的体验一直在我们的意识里延续。
事件也早已过去，所有过往都在延续，所以我们要唤醒内在的小孩，去看见我们的创伤去经验它，打开生命更大的维度，才能热爱生命，变得自由，过往的体验只是一个体验不会徘徊在意识里。
一个是快乐的小孩 。快乐的小孩是纯真的、无邪的，没有自我为中心的世界，小孩子在经验在摔倒的时候会去哭，哭的特别伤心，但是如果有一个吸引他的东西，眼泪还挂在脸上就跑去看吸引她的那个事件去了。
而我们大人在摔倒的时候会去环顾四周，会不会有人取笑，有没有人来帮助我，等等各种，以自我为中心的世界走的每一步都在算计，我们的人生每一步都在想着有没有被看见和过往的体验所抓住，生命就这样清晰的生活在自我中心的悲剧里。
老师带我们进入生命的探索，去看见我们的创伤的真相，在老师进入深入的静心以后我体验到了我童年的创伤——很多以前看不见的创伤，慢慢进入了母亲的子宫，在母亲子宫里所经验到的委屈、愤怒，以及害怕和压抑的各种情绪。
继而更深的进入到受精卵碰撞的那一刻的情绪感受，和父亲母亲连接时他们的情绪，母亲的压抑和愤怒，父亲的不被爱的情绪体验，感受到深深的愤怒，我歇斯底里的喊出我所有的愤怒，压抑的所有的情绪，也终于理解了为什么这么多年我一直寻找的爱的人总是求而不得。
因为我的母亲就是带着这份深深的求而不得的遗憾，在那个情绪里有的我。然后老师带我们进入了深深的疗愈，把爱和光带进我们的身心，今儿把能量带进我们深层的意识去唤醒我们内在的小孩，我感受到父母亲对我的爱和以前看不到的那些爱，我们每一个人的生命体验都只是去寻求不被满足的爱不管是以那种方式。
感恩老师带我进入到如此深刻的内在，去看见疗愈以及唤醒我内在快乐的小孩，感恩自己随喜自己能在这次体验中经验到如此美好的意识状态。愿每一个人都能活出最美最快乐的内在小孩状态。
下午的课程讲了生命之旅的三个自我。
第一个自我，收缩的自我。 把自己和他人去比较，觉得自己不如别人，自己比别人差，没有人家那么有钱，没有那么有美好的家庭，即使你是一个事业有成家庭圆满的人还是会去比较，因为有比你更好的，收缩的自我这个身份的认同，会去持续的比较。自己内在很受苦，会经验到自卑、具有攻击性，内向、害羞、自尊心很容易受挫。
第二是摧毁的自我 。根源也是比较，但是和自己比较 。我的家庭应该是那样的，可是现在却是这样的。 我的事业应该是那样的，可是现在是这样的 。
现状没有达到自己的预期，然后就会去攻击和指责他人，因为怪别人很容易。 当我们在摧毁的身份认同里会执迷、残酷，也会攻击。 在这种身份认同里我们生活的推动力就是去摧毁和伤害你身边最亲密的爱人，让他生活在地狱里。
第三个是懒惰的自我。 也是一个比较的状态。跟他人比较然后放弃自我。 比如说看到别人的老婆很美很漂亮，觉得那个老婆已经是全世界最好的人了，不会再有更好的呢，然后就放弃娶老婆的这个念头。
生命不会有任何的推动力，就像事业一样，觉得他人做的好什么的就放弃。 因为持续和他人做比较。
当我们内在有冲突的时候就会显化这三个身份 。这就是我们专注在“我”意识状态去滋养的“我意识”然后创造出一切内在的战争。老师说完这些后，带我们进入深入的静心和探寻生命在对抗和斗争时的真相。
找到生命核心的创伤，为什么会出现这些斗争，然后发泄和一切我们能做的，然后疗愈，然后再带我们进入高纬度宇宙的能量中心把爱和光带进我们的身心。
和自己连接，分离出创伤，和宇宙连接，然后就进入合一的状态了，当我们进入身心灵合一的状态就不再去外界寻求爱，我们自己就是爱，能给予自己所有，慈悲的心出来想要去帮助到他人。
只是这样的意识状态是老师在高频能量的带动下才有的，愿我们每一个人都能拥有如此美好的平静意识去创造一切我们想要创造的财富、自由、关系等等。感恩老师的教授。
愿我今天所体会到的一切的美好，尤其是宁静的意识状态发送给灵魂伴侣，愿他是一个平静意识状态的人，也发送给我的亲人和朋友以及全人类，愿全人类都能拥有如此美好的意识状态。
2018.10.26
目标：2018年12月31日前遇到同频共振的灵魂伴侣
今天上课的内容太震撼了，震撼着我的心与灵，整个人都在无尽的宁静意识中，和万物连接与整个宇宙合一的体验，感恩老师带来如此强大的能量静心和清理，愿每一个有情众生都生活在无尽的宁静意识状态中连接。
今天老师讲了两个点，连接到的经验就是滋养生命。
两个生命之旅
1. 心碎的伴侣（关系、与自己的关系、如果我们自己是敞开的，脆弱的，恐惧的，无助的……做自己，那都是在受苦状态的自己，不需要隐藏，在人生的路上即便有着失败的经验和一切不好的都可以敞开，作为一个失败者会怎样呢？）
失败者也是可以被欣赏、被爱、被包容、被理解的，如何去找到这样自己与自己的美好关系了。
第二个关系，与伴侣之间的关系，如何让一个个体 保持住与对的人持续有生命力有美好的关系？作为一个个体，持续的成长才有可能，如果不是，即使对的人也有可能成为错的人，当我们进入美好的关系的时候，一开始都活在爱里看什么都是美好的对的，他就是我们生命里最美好的的灵魂伴侣。
然后，我们会对这个对的人失望，会质疑当初的选择，这个时候我们会做出一个决定，停止关系，换其他人，原因是我们把心关闭起来，我们不再是一个有爱的人，不再去欣赏，我们在这样的状态下会不断的轮回，因为我们的心门是关闭的，有可能有一段短暂的美妙的时间，但是不能持续。
因为我们的心是紧闭的没有爱，滋养不了对方，为什么我们想要逃离当初爱上以及认为对的人呢，来看看我们的内在，为什么会紧闭了当初爱上的这个人的心？在关系中我们应该做什么？一般认为都是对方的问题，如果对方够爱我，多关心我，多理解我，懂的尊重我，关系就会不同了，真相是这样吗，我们应该回来看看我们的内在，不是去看对方而是注意力带回来自己的内在。
2. 跟伴侣的关系基础是什么？
基础1.在关系里我们是奢华享受，比如关系可以给到我们名利、地位或者是骄傲，比如找一个帅的老公或者娶一个美丽的老婆，他们会成为我们的骄傲，又或者是嫁一个有钱的老公给到我们财富的安全感。
如果在一段关系是因为骄傲或者是名利地位，那么它就像一个没有打地基的房子，只要微风吹过它就会摇摆，基于这些建立的关系因为没有爱只会是恐惧或者其它，这样的关系迟早会破碎，我们的内在需要的是与对方连接，去滋养爱人，可是我们却在外在寻找。
基础2.成为一个连接的个体，有爱的个体，并且能把爱带进去滋养对方的生命，如果我们想成为一个把生命力带进关系的人，请先让自己带进自己的生命，有意识的去改变，打开心去连接，不是只是修正关系，而是唤醒生命的连接，让心去连接，如果没有把注意力带进自己身上，那么三个执念会发生。
第一个，对框架的执迷。我们并不是在这个世界上单独的个体，有那么多的经验在我们的生命里造成了框架，关系就变成了对方要符合我们的框架，框架本身没有问题，问题是处于“我”意识的时候，当一个男人不能满足女人时，那个女人就会觉得自己不被尊重，不被爱，不被关心的执迷所占据，因为我们想要感觉到自己的重要性和被关爱，当被“我”意识占据，被自己占据，关系就毁掉了。
第二个，对控制的执迷。持续去看到对方是否符合自己的需求，就像一个修理工时刻带着修理器去修理对方符合自己的需求，总是去关注对方的感受，在那个时候没有关系可言，唯一想要的就是去控制对方，而对方唯一想要做的就是逃离。
第三个 ，情绪的执迷。 就如冰山一样，浮在水面只是冰山一角，因为对方表现出来很受伤，对方没有办法达到期待，于是一个接一个的伤痛，比如说失望、绝望、不被爱的感受，伤痛已持续接管了我们，就开始了各种评判，各种负面的评判
作为一个个体，我们需要成长，连接自己的生命，唯有这样才会有生命力，在伤痛出现的时候去消融那个伤痛，不再认为是对方故意伤害，在关系中不再是自己，伤痛占据着关系，每一段美好的关系都是消融伤痛的关系。
抓住伤痛去评判和给对方贴标签，比如不负责任、没有爱的，各种标签，对彼此不再敏感，撕毁对方，不再尊重，每次的贴标签都是在强化我们的伤痛，不再是个体而是与伤痛相处，随之而来的是厌恶，厌恶产生一些列的行动，比如做一些事情让对方离开，或者自己离开，当关系进入这样的状态，一是分开，二是没有爱，没有欣赏，只是和痛苦在一起的生活着。
老师讲完然后带着我们进入深入的静心消融过去的所有负面情绪，在丹老师的课程里已经放下了关系的能量，所以没有太多的感觉但是消除了很多无意识的负面业力，所以一直想吐，最后的感恩环节，让我们去感恩，感恩对方并且祈请原谅，我看到了自己在关系里造成对方的伤害，我祈请并且祝福，眼泪忍不住一直流，当我们的慈悲出来爱出来，与自己连接以后这份爱出来，这是生命多大的礼物呀。
真的很感恩，感恩老师以这么大能量来为我们静心和祝祷。愿这个世界的每一个人都能拥有美好的自我关系，与自己深深的连接，爱自己以及爱他人，愿这个世界每一个人都拥有美好的关系。
此刻我把所有今天所收获的美好全部发送给那个我的灵魂伴侣，愿他是一个和自己连接深刻以及有爱有慈悲的人。也发送给我的亲人以及所有的朋友和全宇宙的每一个生命体，愿全宇宙的生命体都能有着很好的连接，在合一的意识状态。
2015.10.27
目标：2018年12月31日之前遇到我的灵魂伴侣
今天是最后一天的课程了，今天说的是创造，生命之旅之创造丰盛财富能量，唤醒我们内在的创造力，人生有两种状态，一种是无名小卒的状态，这种状态的生命是感觉自己是没有被看见的、没有被爱的、没有被尊重的、没有价值的，是不重要的，请不要以为在生命中穷人才有这样的状态，很多亿万富翁也有这样的状态。
很多人在生命中不停的奔跑，只为被人看见、被人爱，觉得自己是重要的。在恐惧中持续的经验着生命的空洞，当我们持续在生命中经验恐惧和空洞去创造财富，每一步都会存在很多的挑战，从无名小卒的状态去创造财富是很困难的，我们并不是隔绝的个体。
我们生活在红尘里，很多人的梦想都在影响着我们，父母，祖辈，以及电影，都在影响着，这些会形成一个完美的自我形象，这些形象会包含不同的方面，在社会上的认同、财富的丰盛、灵性的成长、完美的形象应该是怎样的，如果进一步看完美的自我可能是马云、汤姆克鲁斯，或者是佛陀等等。
要明白我们在用什么衡量自己，跟一个很高的标准衡量自己，这样会经验一个无名小卒的状态，然后不断助燃这个无名小卒的状态，于是我们忙着去创造财富，可是我们内在的小孩却持续在受伤。难道这是我们驱动财富的驱动力吗？这带给我们的是持续的痛苦和轮回。
我们可以从另一个角度去创造财富！
奉献：从我意识自我中心到合一的意识，以他人为中心。
我意识去行动，整个行动都会很痛苦。当意识可以唤醒生命的相互连接，以奉献的行动去奉献和相互关怀，我意识去创造财富是填补空虚和痛苦，合一的意识去创造财富经验到的是意识的扩展，相互连接的生命，我们有着无限的热情和生命力去贡献，为了让周围的人热情我们享受着每一步。
欲望：我意识，合一意识
我意识有无限的渴求，感觉自己不被爱，不重要，没有价值等等，想要去掌控的力量。
合一意识，我们会对生命无限的感恩，对力量的掌控不是为了掌控而是为了去影响他人和奉献，力量只有通过扩展意识得到，我们存在的本身就是带给周围人影响。
我意识的状态会不停去解决问题和轮回，这是由于我们童年的创伤持续抓住就是无名小卒的状态影响到我们持续去经验痛苦和轮回的生命。
合一的意识状态可清晰的看见我们不是单独的个体，我们和家人身边的一切都是连接的，这些连接带给我们爱与慈悲产生出无限的热情。
分享完我们做了一个特别的力量静心，清除我们内在的恐惧让我们感恩，生命中能够经验到如此美好的状态是我的福报，感恩生命让我走进课堂，感恩生命让我经验到如此美好的状态和蜕变，心里像生出莲花一样的美丽，在这样的宁静的意识状态去连接和创造，人生的每时每刻都是法喜充满的。
愿地球的每一个人类都能在美好的意识状态去连接和创造丰盛和谐美满幸福的人生。生命如此的美好，生命如此的短暂，而意识又是如此的扩展，意识是精神之流，永存于宇宙之间，愿全宇宙的生命体都在经验着美好与富足。
感恩这一切的经验和发生，现在我把这些所有美好的发生全部发送给我的灵魂伴侣，愿他是一个拥有美好状态并且经验着美好的生命拥有爱和平静的意识去连接和创造出丰盛的人生的人。也发送给我的父母亲人以及朋友，愿他们都能拥有这些美好的品质。
后记：
FOA课程preetha ji 讲到“灵性愿景”这部分，脑洞大开，看见这个世界整个“因果链”的形成，一张巨大的“因果网”笼罩着人们，都在网里头出头入无有尽时。
我们的先祖们通过勤奋劳作，在原始状态下，于天地自然万物之中，争取生存并成为占领者，其中经历了无数的艰难坎坷，这种经验也是形成自我的过程。
这种吃得苦中苦 方为人上人、要勤俭节约才能过上好生活”等等成为了制约，这种因果关系的概念甚至有可能是东方人种的DNA里的元素了。
千万年以来人们遵循着自然法则小心翼翼地生存着，而所谓的觉醒无非是先圣贤于自己的智慧去捅破那层网，并带领人们努力去砍断这些丝丝纠结的网络，让自己和他人从中挣扎出来，回到自然和谐的状态。
“灵性愿景”是在过去因果循环之上，是在神性的临在状态中设定，没有业力循环。只有在灵性愿景中的所有人和事物才能抽离出因果链条，才有机会获得转化，这才是真正的生命转化发生。
OCLC 成员宝心分享
