今天是2025年4月28日周一
曾经以为三十岁是很遥远的事，现在猛然发现十八岁已是很久的从前。
还没来得及年轻，抬头却已是半生。人生不过三万天，要学会与自己和解。
用顺其自然的心态，过随遇而安的生活。
人生下半场，比的是健康，拼的是心态。
本周目标：60
4.21上午63.95 晚上：63.25↓
4.22上午63.35↓ 晚上：63.75↑
4.23上午63.35↑ 晚上：63.95↑
4.24上午63.35↑ 晚上：64.20↑
4.25上午63.95↑
4.26超负荷工作，晚上11点吃了炸蛋泡面
4.27上午65.00↑
4.28上午63.25（24小时断食）
尝试在泥泞中抬脚，总好过深陷此中不愿自拔
