今天读到辉哥在不同时期集中读不同主题的书籍，通过书中提供的方法，感悟到的思维来解决现实中遇到的问题。不同时期、集中阅读这都是集中注意力去一个个解决问题，每个人生阶段遇到的问题不同，或者说是人生的每个阶段都会遇到问题，而我们的精力有限，只能去集中解决一个问题，通过对一个问题的解决，锻炼解决问题的思路、方法。例如辉哥的思路：阅读——行动实践——分享。反观自己过于看重阅读，而忘记阅读的目的，高估阅读的价值，阅读一本书时，忘记为什么读，或者根本不知道为什么去读，只是因为这是牛人推荐的一本好书，只限于这个，不知道书可以解决哪方面的问题？这个问题是不是我目前遇到的？这个问题的重要性大小？
辉哥文中分享的一段感言尤为值得铭记学习：
从今天起，人生最重要的事情只有两件：
第一、从生活的问题出发，主动学习，并把学习到的成果用于解决生活的问题
第二、主动学习，努力提高认知维度，并用高纬度的认知来引领自己的生活实践
这是阅读、学习的正确态度，成年人的学习都是功利性的，我喜欢赞同这样的学习，因为我在阅读上走了不少弯路，确切说是解决问题上。
这几天学到关于阅读的正确姿势：
1、阅读前一定要问自己为什么阅读，假想一下书中会提供什么方法呢？
2、在读到书中的方法论时有启发的点子是要思考可以用在哪方面，如何用呢？
3、阅读完之后制作“践行清单”
这才是走完整个阅读的流程。这也让我回顾自己在看手机、阅读上花费的时间和收获的效果上进行反思，手机的确是不错的信息源，很多信息都是从手机上获取的，但受益或者说对个人影响最大的还是阅读。这是对一个底层思维ROI投入产出比的一个现象解释，做事情之前衡量一下ROI的大小。以后要调整看手机与阅读纸质书的比例，手机与阅读比例最好是1:3，把手机当做一个信息源启蒙。
目前遇到的问题工作上的主要是活动运营，与其对应的书籍有：《超级转化率》《爆款文案》《细节营销》《超级符号原理》《全能活动运营》或者说这是我近一年主要的课题，把营销真正的本领练成自身能力，集中阅读，学到实践，反复应用。
在大的事件面前，每一个动作背后都是反复的思考、衡量，每一个思考的背后都是遵循一定的原理与规律，观察身边的牛人或者发生的大事件，多去思考一下它为什么会做这些，依据的是什么原理？
手机更多是一个耗神的事情，看手机的大多数感觉是焦虑，别人同龄甚至小就怎么怎么样，看看现在的自己如何如何，自卑、焦虑、慌乱，身体上头脑昏沉，精气神明显下降，和养生原则违背，可以离开手机一段时间嘛
关于毕业四年
2016年以为自己遇到了天大的痛苦，感觉解决不了问题，陷入深不见底的黑洞，自怨自艾，为什么这样的事情会发生在我的身上，幻想有什么方法可以一下子就让它消失，这一年主要是怨天尤人
2017年自己毁灭自己，破罐子破摔，完全是随着情绪、冲动在生活，做很多的荒唐事，这也让生活急速跌落到谷底
2018年 救赎 内心有了光明，但出于一会堕落一会阳光的起伏状态，大多数是欺骗自己，生活有种不真实感，希望在失望中循环
2019年 纠结 和18年状态差不多，但阳光、有希望的时光多一些，我也体会到希望带给我的动力、忍耐心、光明，这种状态持续的时间段不长，冬天的时候又陷入无力感，囚徒一般的困境，无法改变的命运现状的心理一遍遍的暗示、加深，未来的路真不知道是在哪里
2020年 落实 把知道的方法去按部就班实践，及时写下感受给自己正反馈，鼓励自己，打造自己一步步的信心，让生活走向正轨
关于身体
身体的恢复不是立马见效、一时半会的事，这是需要做好长期准备的事，但只要按照方法去做，就是在慢慢变好的路上，终会到达不错的程度。恢复身体的方法：早睡早起、慢跑、静坐、站桩、冥想、拜忏、艾灸，气功，按照可行性与效果两个维度划分早睡早起、站桩、冥想现阶段最好
关于信仰&风水
佛学是真实的，在我做好事善事例如放生，运气总会比较好，抽奖什么的总会得到，而在我恶事时，最明显的就是家庭关系、人际关系会马上变得很差，加剧我内心的痛苦，放生、做功课这些可以渐渐消除恶业，达到平静的生活状态，拿出专门的时间提到日程清单中。
在老家之中可以感受到一种压抑感，大多数时候也无法深入思考，做噩梦是常有的事情，风水的确存在，睡觉可以明显感觉的到。
人真是有命运的说法，在流年就会遭遇不少的折磨，在顺年，人际、财运明显会得有不少意想不到的好运来临，但脑子中要存在一个意识：命运是可以改变的，就是行善积德，要有可变论。
关于恶念
恶念的产生有几种情形：在玩手机时，早上刚刚醒来没起床，吃什么食物，无来由的升出，所有的情形都可以用一个方法解决，可以试着去记录自己的念头，看看有什么规律呈现。
关于未来
需要一个临界点，这个临界点是什么呢？身体恢复，有掌控感，赚到钱，要达到这些，需要什么支撑呢？每天去做该做的事情：早睡早起、阅读记录、写作、做事情。去干事是解决问题的一切方法，就害怕的是停止做事情，脑子中想法太多，消耗精神脑力，在现实中却没有任何行动，能力没有锻炼成长，就像过去四年一样，在徘徊、悔恨中度过，年纪越来越大，手中可用的牌越来越少，去行动吧，锻炼成习惯，一旦习惯养成就不会耗费意志力，打破循环，那一天不知不觉的来到身边。
