今日减肥打卡记录
初始体重：70.4 kg
昨日体重：69.0 kg
今日体重：68.8 kg
昨日减重：0.2㎏
累计减重：1.6 kg
减重情况，最近几天锻炼集中在早晚，但早晨锻炼时间过短，晚间锻炼时间过晚，并且学习时长期坐于桌前不动，这可能是我减重幅度轻微的原因。改进方向：调整学习模式，大致一小时休息5-10分钟，离开桌面，走两圈或跳一遍keep；固定早晚锻炼时段，避免睡前锻炼。
学习情况，照旧。
一件小事（生活中不一定每天都有小幸运，但总有点小变化）：今天社区第N轮核酸检测，意外发现除了场所码之外，多了一个“接种新冠疫苗送鸡蛋”的通知。广播说60岁以上的老人接种疫苗送鸡蛋，感觉怪怪的。
