（1）走出受害者心态。受害者心态就是接收到他人言语、眼神、肢体的负面信息时，如鄙视、嘲讽、同情、辱骂、示威、批评、指责等，能够理智的心理警示自己不认可这样的投射，不认可表示你没有被他人言行伤害到，在心理层面暗示自己是强者，不是弱者，不是受害者。通俗的表达就是，没有人可以伤害到你，除非你允许。

（2）尽早的走出精神依赖式思维，培养独立思考的思维模式。人类对于自己迷茫未知的领域天然会有恐惧不安心理，这是我们内在的自我防御系统在运行，当你内在智慧未开启时，生命系统便缺乏安全感的自我供给能力，内在防御系统便于启动不安全预警，相关情绪就会浮现。大多数时候我们以为我们是独立自主的，其实只是某些你熟悉的环境或事情上，一遇到未知的领域，你不自觉的就会开启依赖模式，这时我们会寻求外部精神依赖，向我们心理认可的更强大的人倾诉或者抱怨，寻求解答、慰藉或发泄，这种条件反射行为就是依赖式思维模式，背后隐含的是你内在的自我意识不够强大。摆脱依赖式思维就要训练培养独立思考的生命模式，建立一套可以自冾的认知行为模式，这就需要向内探索唤醒自我。

（3）迷茫是人生常态不必惊慌，当你感到迷茫的时候，正是对当下现状进行梳理反思的时候，迷茫是上天向你进行成长的邀约，当你反省顿悟释然的时候，独立思考能力便会得到强化，自我意识亦得到增强。

（4）人没有三六九等之分，与人交往要不卑不亢，这是与他人沟通的基准原则。但人的能力及见识是分三六九等的，所以锻炼识人和应变这两种能力是与人相处非常必要的前提。所谓识人是了解他人对待价值的看法，看他崇拜什么鄙视什么，从他言行观察品性。所谓应变是在基准原则之上，要具备根据对方的认知能力配以对应的交往态度，少则怠慢了他人，过则委屈了自己，故应变就是指待人接物的分寸感。对待虚伪之人虚伪待之，对待坦诚之人坦诚以待，对待城府之人尽量寡言。这里对你有个隐含的能力要求，你要具备见什么人说什么话的能力，你要具备多重人格，你要提高你对待人和事的包容度。当你还不具备这些能力的时候，真诚一点、谦虚一点、低调一点与人相处总是没错的。

（5）不要总想着走捷径，这世界根本就没有所谓的捷径，每条路都标了好价码，只不过每条路都有显性价值和隐性价值两种属性，表面上显性价值高的路通常隐性价值很低，反过来说就是表面上显性价值低的路通常隐性价值很高。显性价值是世人的看法，隐性价值是老天的看法，或者说隐性价值就是你这段经历收获的体验价值，显性价值通常代表着名权利，隐性价值则代表着智慧、快乐和幸福。所以不论哪个阶段，人生重大的选择要跟着心走，问自己的内在面，走哪条路自己会不后悔，选择只与你个人体验有关，与其他无关。一个人开始成熟的标志是独立做人生重大选择的时候。

（6）没有人天生什么都会，你只要够努力够勤奋够坚持，你就能成为你想成为的人。所以不要被什么性格决定命运的说法给禁锢住了，能决定你命运的只有你自己。年轻人在初涉社会的时候不要太把自己看得过重，你以为的维护尊严不过是在维护别人对你的看法，这是非常肤浅和虚伪的认识。真正的尊严是自己对自己的认可和信赖，靠自己就是你最大的尊严，有能力才能获得他人的认可。

（7）独处是内在强大的必经之路。孤独的人可以是外向沟通型的，也可以是内向型的，性格偏好跟能否乐于孤独没有关系。在孤独中狂欢是一种丰盈自我的能力，与寂寞不同，寂寞就是一个人空虚，想要找个伴填满空虚。而孤独是享受一个人的时光，孤独的时候可以跟自我对话，可以通过书籍跟各个时代伟大的人物对话，也可以跟星空对话，孤独是修炼智慧厘清迷茫的最佳时机，适当的练习独处，学会适应并享受孤独。

（8）可以崇拜模仿他人，但不要迷信。迷信是指由于崇拜而对那个人的所有言行不加思考的，盲目的信任。崇拜模仿别人一定是透过他的言行及文字去理解那个人的认知内核，这个内核包括他的世界观和价值观，以及他在某个领域的知识技能。要通过学习模仿培养自己过硬的内核，而不是简单的在形式上去复刻他人的言行，那样的模仿终究是模仿，并没有把他人的长处内化成为自己的东西。

（9）价值观是看待一个人或一件事的有用性高低，这个评价一定是主观的，只要是主观的就存在偏见和误解的可能，只要是主观就跟人的个体感受有关系。所以注意培养自己多元价值观，不要陷入单一价值观的陷阱里。所谓单一价值观就是眼里只有好坏黑白二分，对对立面的人或事特别排斥，这是就是典型的单一价值观症候群。

（10）格局是由见识和心量两者共同决定的。见识包括知识的学习，透过时空维度钻研史书及世界时政分析，可以训练从比较宏大的角度去理解这个地球发生的人或事，从而培养求知心、滋养性情。心量的培养是来自身边发生的人或事，对异见者的包容度，对他人的理解度，这与独立思考能力以及见识的高低都是相互关系，相辅相成的。一个见多识广的人自然少偏见包容度高，反过来亦然。