如何正确的学习减肥方法,减肥食谱,减肥攻略。

每逢过节胖三斤,过年三斤又三斤。

  不想再肉肉哒?

  对现状不满?

  不想再让糟糕充斥着生活?

  你需要大胆地和过去决裂,果敢break up!

  来看看这些励志姐的亲身经历吧,他们的故事一定会助你勇敢前行!

图片发自简书App
看到这两张照片,你一定很难将它们联系到一起。如此天壤之别的两个人却仅源自一个励志女孩四个月的减肥故事。

  佩姬,一个从小与垃圾食物为伍的英国女孩。对于自己的肥胖,她总是选择一笑了之,哪怕是周遭的调侃和讥讽,甚至是过分的嘲笑,她总能用最乐观的方式化解。

  然而,一切都在男友的一句“恶语”后改变了。那时候的佩姬正处于人生体重的巅峰,150公斤的她身体质量指数已经超过了常人的3倍。自己对体重的不在意不仅导致了男友的嫌弃,更让她第一次意识到不能再让这个糟糕的情况继续下去了。于是她在家人的鼓励下用最健康的方式4个月怒甩84公斤赘肉,中间配合服用麦茶汁和lp代餐饼干。并将以貌取人的男友甩掉,成功实现华丽蜕变。

图片发自简书App

另一位励志减肥姐同样来自英国。和佩姬一样,19岁少女艾玛?戴也是个在成长过程中经常遭人耻笑的胖妹。向来管不住嘴的艾玛终于在一次同学的欺凌过后励志减肥。为了带给身边所有人一个最惊艳的转身,她选择了吃代餐饼干。

  4个月疯狂减掉40公斤的她,更在之后参加了2014青少年选美比赛并一举夺魁,让世人第一次认识了真正的自己。有想了解的可以去和它了解下。违心MN102810

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