人前与神的平衡，信心与责任的平衡，查看与仰望的平衡，联络与分散的平衡，
做工（积极的）与争战的（消极的）平衡
默想的态度：渴慕，谦卑，感恩
内容：神的话，神的作为，救恩，自己的境况
默想的益处：胜过苦难，增强信心，蒙主引导
随时的默想
来12：28 得着不震动的国
应当感恩
存敬畏的心侍奉神
敬畏神一无所缺
耶稣的跟随者 太8：
一，积极的跟从者
恩典中的积极 耶稣不是人多就赶快讲道，经历
名利中的积极 ；19节，文士
主耶稣的教导：跟随主是要付代价的
二，退后的跟从者
路9：59埋葬父亲，
主呼召就退后
人本分是借口，本分不是我们不跟随的借口
主耶稣的激励；
三，无心的！胆怯跟随者 路9：61-62
嘴里决志跟随
实质礼貌拒绝
主耶稣的责备 手扶着犁靶
四，真正的跟随者
会遇到大风浪
会小心和胆怯
会埋怨叫醒主
会经历认识主（亲眼看见主）
抓机会与找机会
玛利亚抓机会膏主
真诚爱主
明白主旨
背住纪念
犹大找机会卖主
开始就不. 信
死不悔改
