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今天再次听了唯恒教练第九周的意识日记，卓越关系的开始，所有成功的人都有卓越的关系，1、尽量同意，2、心存宽容，允许犯错，3、经常表达感谢语言成为一种习惯，4、关注和留心对方的感受，5、珍心对待对方时真心会用于自己身上！真心希望对方会更好创造卓越关系：1、2、保持感恩的心，3、高兴的问候每个遇见的人，4、一日三餐要慢慢吃的更香，5、站在对方的角度上多想想，6、不管是谁都要称赞，7、比约定的时间要更早到，8、经常让自己充满笑意，9、按照原则正直生活！自我对话，就像我一样，懂得人生；就像我一样，这个人追求幸福；就像我一样，这个人实现写自己的需求；就像我一样，这个人也经历着生活的工具，就像我一样，这个人也在痛苦中获得教训，就像我一样，这个人根据有效的资源做最好的决定，也有不足和恐惧，也在呼喊他是对的，对于他的父母来说也是有价值的，当对方对我说NO的时候他是对自己说YRS！对方也会给自己作出最佳的决定！感谢对方让我从中学习！真正希望他人会更好！彼此成长！

感受：距离毕业越来越近啦，感觉时间好快

应用：接下来，自己要多做练习，生活中也要活出教练状态，教练生活化，多去运用精通对话！