1.I

（1）what

当我们陷入迷茫、困境时，利用思维导图工具进行发散性、创造性地联想思考，可以为我们提供很多意想不到的想法、信息，从而有助于我们摆脱困境和迷茫。

（2）why

这么做的好处：通过思维导图工具进行发散性地联想思考，有助于我们摆脱当前的迷茫状态。

不这做的坏处：如果在迷茫时，胡乱地去想，而不是采用科学的方法，可能结果会既没有头绪，又会产生焦虑。

（3）how

第一步：在脑海中想一个自己目前最在意的东西。

第二步：准备纸笔，写下这个东西，进行关联联想，写下与这个东西有关的5-6个事物，形成第一层。

第三步：选取第一层的词汇，再重复第二步的步骤，形成第二层。以此类推，直到写出第三层或第四层。

第四步：随意挑选思维导图中的词汇（推荐先从最外层选取），重新组合成新的事物。为自己目前正迷茫的状况提供信息和思路。

（4）when

当我们陷入迷茫或困境，而无从着手时，可以采用思维导图的方式进行发散性地联想、创造性思考，为自己的决策提供一些信息、灵感。

2.A1

请大家回想一下，过去，你是否在生活或工作中遇到困境或迷茫呢？

（1）经历

最近最困惑的就是择业，当选择太多就会比较纠结。纠结来纠结去，也没有一个自己觉得不错的想法。如果有一个给自己灵感的方法就可以更顺利地帮助自己做决策了。比如I中提到的思维导图。

（2）反思

很多时候困惑的原因就在于不知道自己想要什么，想要过什么样的生活，成为一个什么样的人。如果采用思维导图说不定能把自己潜意识里的想法提炼出来，更加明确自己的方向。

3.A2

请大家畅想在未来一个月或更长里，在生活或工作中遇到困境时，你会如何运用思维导图这个方法去思考出更多的创意想法呢？

（1）目标：在择业上遇到困境时，运用思维导图这个方法去思考出更多自己想要的择业可能性。

（2）行动计划

第一步：在脑海中想一个自己目前最想要做的职业。

第二步：准备纸笔，写下这个职业，进行关联联想，写下与这个东西有关的5-6个职业或事务，形成第一层。

第三步：选取第一层的职业或事务，再重复第二步的步骤，形成第二层。以此类推，直到写出第三层或第四层。

第四步：随意挑选思维导图中的职业或事务（推荐先从最外层选取），重新组合成新的职业或事务，为自己目前正迷茫的择业状况提供思路。