做事情太用力的人有一个特征，就是留给自己思考的时间很少，恨不得把所有的时间都用来做事。这样做事的方式会让整个过程痛苦，而又难以看到预期的效果，最后弄得自己精疲力尽，目标也没有达成，还让自己失去信心，质疑自己明明很努力了，为什么还得不到好的结果。
我们要知道，做有些事情不是百米冲刺，而是马拉松，如果一开始就拼尽全力，导致后劲不足，容易被他人轻松超越。我们必须给自己慢跑甚至停下来的时间来恢复体力，也就是留给自己足够的思考时间，来把整个过程切碎，分析过程中的每个小节点，在节点上做优化，才能提升整体的效率，达到预期的目标。这就是我们常说的磨刀不误砍柴工。
