2021-08-18

晚上没电报警的电车,引起了我的焦虑
昨天的电车,总是在叫,吓到我了,我真害怕电车一直重复播放“电量低,请充电”,然后我一晚上睡不着,当时我焦虑的不行,赶紧关上窗户,看看自己还能不能听得见,我也不敢认真听,我害怕我还挺听见,如果还能听见,那我就完了,这一晚上,我肯定就一直关注这个事情,睡不着了。

变少的头发引起了我的焦虑
我的头发变少了,为此我一直处于焦虑之中,害怕自己前面的头发会掉清,为此我想过,是什么原因呢?我觉得应该是因为焦虑和害怕,长期处于压力之中,所以我的头发变得越来越少,尤其是前面的头发,慢慢的头发少从我焦虑引起的现象,变成了我焦虑的原因。

晚上的梦,总是在焦虑中
可能是因为白天一直在焦虑中,所以导致我晚上做的梦也一直是在焦虑中。我经常做那种公司上班让9点到,但是我是11点才到,我被公司发现了,我要怎么跟公司解释,如果解释不了就会被扣工资,而我害怕被扣工资,因为为这个事情我能焦虑一晚上。或者是我想上厕所,但是到哪都找不到厕所,或者是我站在悬崖边上,前有悬崖,后有虎,我也不知道该怎么办。

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