生活中会有委屈,有不公,有诸多令你不愉快的事情,但不代表要要因此而委屈的生活。
1.爱自己,就试着收起你的抱怨。
女人大都喜欢依赖,尤其婚后对爱人的依赖更是明显,一旦他不足以让你感受到生活的乐趣,甚至让你的生活更加辛苦时,你的温婉贤惠便悄悄地远离,取而代之的是无休止的抱怨。抱怨爱人整天忙于应酬陪你太少,抱怨他不好好照顾家庭,抱怨他不关心孩子,抱怨他烧不好一手饭菜,抱怨他不懂得关心你……女人的抱怨似黄河之水,滔滔不绝。可你是否知道,正是你的这种抱怨,让你离幸福越来越远。
2.做自己情绪的主人。
坏情绪就像伤口的脓包,你越是讨厌它,就越是不断的流出脓水,让你不安。谁都会有不好的情绪,为什么有的人能够泰然处之,有的人却因此烦躁不安甚至大喊大叫,?是因为你还没有从内心深处接纳自己,提升自己。你在乎的是别人的评价,是别人对你的态度。
以前的我也是这样,大多数人都太多的关注别人的评判,在家关注的是爱人的每天早出晚归,忙个不停,似乎他并不爱这个家,似乎他对自己漠不关心,其实是你被坏情绪带着走了。
女人,一定要学会先接纳自己,爱自己。非常喜欢张德芬老师的一句话:“亲爱的,外面没有别人,只有自己。”
3.放下你的自尊,学会尊重别人。
“高傲”或许是许多女性的代名词,这样的人总喜欢把自己摆在高高在上的位置,对别人说的一切都不屑一顾。更有甚者,自尊心极强,只要有一点儿对自己不利的言辞,就闹个不停,实在搞不懂这样的人是在做什么,千万别以为这叫高自尊。其实,以前的我也是其中一员,在家里不知有多少次因为家人的一句不在意的话而烦躁,苦闷,仿佛伤了自己很深似的,现在想想,简直是无理取闹。幸亏我明白了其中的道路,脱离了那虚假的自尊。
真正自尊水平高的表现是“问心无愧”,这样的人都有着富足心态,她们对任何事情都积极向上,都有着满满的能量,从不贬低别人来抬高自己。
人生永远不会十全十美,消极的人受情绪控制,积极的人控制情绪。做一个积极的,努力的,乐观的女子便是极好。