爱自己第四天打卡
听樊登讲书《这书能让你戒烟》，很受触动。似乎烟与我无关，又与我有关。我的先生抽烟，在家里，他偶尔抽一根会去外面抽，我们约定不在家里抽烟，他做的很好。我很少唠叨他，或者让他戒烟。因为我知道，他是知道吸烟的危害，不需要我啰嗦。同时我在想是不是我陪他的时间太少了，我可以做些什么，他可能会少抽点。我们一起和朋友同事聚会的时候，我真诚的说：我家老公不喝酒，不爱吃肉，不打麻将，下班就回家，也不唱卡拉OK，唯一的爱好就是抽烟，我要好好保护他的这个嗜好，也许这就是尊重，接纳他本来的样子，爱他如是！
昨晚看春晚，发红包，抢红包。十二点多才睡觉，我是一个不太能熬夜的人，今天早上起不来，太困了。先生起来煮好汤圆给我吃。我说不吃，再睡一会，他把汤圆给我端来卧室，让我吃完再睡，还把窗帘拉开，你吃，吃完了我给你拉住，你接着睡！我很感动，有夫如此，我很知足，谢谢亲爱的老公对我的包容，我爱你，亲爱的！
起来给爸妈电话拜年。九点半了，妈妈问我起来这么早？我也无语了！昨晚老妈学会发红包，各种发，在家庭群里发红包，抢红包，玩的不亦乐乎！今天又给我说，我用你的卡上的钱给凝喆发两千（她的微信支付是我的名字，我的卡），我说好嘞，还说我给你钱，界限分得还很清楚！我又教老妈学习转账功能。轻松搞定！突然发现，教会老妈发红包，我是又出力又出钱啊，哈哈！开心快乐，这就是生活轻松满足！
今天继续读书分享《父母的格局》慢养：“浸泡”出孩子的高情商，情商教育的五大认知领域：自我认识，自我管理，自我激励，同理心，社交能力。情商决定一个人成功与否的主要因素。我学心理学之前是一个很直爽，情商很低的人，棱角分明，说话让别人很不舒服。我学习心理学之后，基本上不管和什么样的人在一起聊天时，他们都感觉很舒服，同时正能量杠杠的，都很喜欢和我在一起，是因为我的情商变高了！
喜马拉雅分享收获：带着孩子进入下一次婚姻应该考虑的事项。在系统动力里面，先来到系统的人有更高的位置。母亲是先来到系统中的人，新伴侣对母亲一定要有一份尊重，否则会出现很多问题如果父亲和新伴侣又生了孩子，这个孩子往往会有一份莫名的愤怒。
原因：小孩认同了母亲的身份，因为在系统里面，母亲的身份被否定了。
解决：在系统排列里面，需要新伴侣对母亲说：在这个系统里面，你大，我小，你比我先来到这个系统。你让出了他身边的位置，我才能够坐在这里。所以，谢谢你。父亲也要对母亲顺“谢谢”。
新年开始学习做菜，家里的东西挺多的，做不出好味道，每月学习一道菜，一年下来会做12道菜，好期待！今天学习的是蒜蓉粉丝金针菇，味道挺好的，我和先生一起动手合作，家里的四盘菜吃的干干净净，挺好的！
