一秒也能改变

改变从行动开始,成功离不开坚持!

一、背景

我是一位奔三的90后,在北京这个一线城市,没工作,没对象,没存款还欠帐。一坑的鸡毛不知道如何解决。但急也解决不了,只能冷静自省当下。

二、需求

冷静下思考过去,十年光景没有长进反而更糟了。坑是自己挖的,鸡毛是自找的。不懂得控制自己,做什么都是随性子做事。

在一次偶然的机会,看到了一篇文章开头:让自己变得更好是解决一切问的关键。那一瞬间觉得唯有提升自己才能解决困难,一直停止自己的状态,未来就会越来越糟!

三、目的

我的目标只有一个:这一秒比前一秒的自己有所成长!人的能力有限做能做到的事情。就是最有效率的。一个目标的完成时间规划强烈推荐!

第一点:首先判断事情的性质,是否紧急又重要、是否可以同时做两件事或者一个任务是否分解完成。

第二点:一定要掌控时间!一个任务超了时间不要留恋,延长会耽误其他任务进度。制定任务的时间也要打出富裕,事情不会百分百顺利。

第三点:不要拘泥方式方法,只要达成目标,收获关键点就行了。不要按部就班,那样反而浪费时间。等有了时间在享受细节也不错,加深了印象和认知的深度。

第四点:简洁有力!有舍才有得,做事情不能太贪,有的事情可以交给别人做或者不做。一个人的力量有限,两个人的力量是翻倍。

四、转变

首先成就感:这种成就增加自己对未来的动力。动力是转变的推动力量!

其次时间感:以前对于时间觉没得感觉一天就过去了,现在对于早中午的时间段有了警觉性。

最后阅读感:以前也会读书,但读完图个乐子就忘了。就像每天三顿饭,饿了就吃,最后不记得吃了啥。现在对于一本书不能说保证一字不拉,但关键字记忆深刻。

五、事件

第三本书的时候,我找到了一定的规律,通过目录去看书,个容易找到输出点,找到输出点用关键词记录下来,这样写文章时候不容易乱。当时感觉自己像找到宝藏的孩子,满满的成就感,第二天动力满满增加了工作节奏。

时间感:这个点是在我读书时,感觉到时间流动,没有耽误商场的检查。

阅读感:或许时间感和阅读的节奏感有关,让我对时间有了控制。

六、过程

这个过程中的形成,应该是专注力,这个时间只做这个,到了时间再做下一项。

七、改变

我记得闭店的时候只有我一个人,很多事情都需要去做,刚开始进度很慢,喝了瓶水冷静了一下,发现有些工作可以不做或者减少做事情的步骤。最后一个小时的进度是之前十个小时的三倍。(原谅我反应迟钝)

从这一件事就能证明对于事情的安排和取舍,对于进程的效率,往大了说,人生有很多事情不用都去做,腾出时间给更重要的事情。

八、习惯

我希望一直保持读书和写作的习惯。这些习惯可以让我吸收知识,冷静,输出让我习惯思考,更灯冷静的看待当下问题。

九、计划

妈妈有一柜子书,过去妈妈一年可以看一轮,如今十六年了,我一直没动过,做事从当下开始,从身边做起。希望今年能把一柜子书看完。

十、反馈

实话我家人不会关心我去做什么,只要我不祸害人,就无关紧要。所以这方面没有什么反馈的。

但对于我自己有了生的希望了,让自己的病情冷静下来,找到了自己下面要做的事情,解决当下的勇气。

最后我坦白,我真的把这篇文章给忘了,只能在开网络会议的抽空写了,或许坚持很难,但是对的方向即使慢一点也是美好的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,001评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,210评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,874评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,001评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,022评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,005评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,929评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,742评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,193评论 1 309
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,427评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,583评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,305评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,911评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,564评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,731评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,581评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,478评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 巴黎,数百年来被誉为国际时尚艺术之都。巴黎的这种地位,自十七世纪路易十四时期迅速形成。它是由凡尔赛宫生产,巴黎的王...
    追忆细雨漫汾河阅读 1,193评论 2 7
  • 今日之小确幸—— 今日正念冥想练习:感受呼吸 先上传一张照片吧。就照片里的这个小布偶,看到身上的衣服了吗? 都是宝...
    35073b01181c阅读 83评论 0 2
  • 她裹着一床蓝黄条纹相间的被子,一个人睡在没有灯光的房间里。前十分钟还在过廊上碰到了善逸,对方用爆红的脸对着她有些宽...
    腐朽乙女心阅读 95评论 0 1
  • if-else语句 如上图的代码写漏了,应要加(x==1) 结果为x!=1 switch语句 switch语句有两...
    小豆芽儿芽阅读 482评论 0 0
  • 很多朋友问我,跟着读了好多逻辑思维推荐的书啊,这些书有些高度吧,为什么感觉对我的工(gong)作(zi)没什么作...
    Belfast阅读 170评论 0 0