改变从行动开始,成功离不开坚持!
一、背景
我是一位奔三的90后,在北京这个一线城市,没工作,没对象,没存款还欠帐。一坑的鸡毛不知道如何解决。但急也解决不了,只能冷静自省当下。
二、需求
冷静下思考过去,十年光景没有长进反而更糟了。坑是自己挖的,鸡毛是自找的。不懂得控制自己,做什么都是随性子做事。
在一次偶然的机会,看到了一篇文章开头:让自己变得更好是解决一切问的关键。那一瞬间觉得唯有提升自己才能解决困难,一直停止自己的状态,未来就会越来越糟!
三、目的
我的目标只有一个:这一秒比前一秒的自己有所成长!人的能力有限做能做到的事情。就是最有效率的。一个目标的完成时间规划强烈推荐!
第一点:首先判断事情的性质,是否紧急又重要、是否可以同时做两件事或者一个任务是否分解完成。
第二点:一定要掌控时间!一个任务超了时间不要留恋,延长会耽误其他任务进度。制定任务的时间也要打出富裕,事情不会百分百顺利。
第三点:不要拘泥方式方法,只要达成目标,收获关键点就行了。不要按部就班,那样反而浪费时间。等有了时间在享受细节也不错,加深了印象和认知的深度。
第四点:简洁有力!有舍才有得,做事情不能太贪,有的事情可以交给别人做或者不做。一个人的力量有限,两个人的力量是翻倍。
四、转变
首先成就感:这种成就增加自己对未来的动力。动力是转变的推动力量!
其次时间感:以前对于时间觉没得感觉一天就过去了,现在对于早中午的时间段有了警觉性。
最后阅读感:以前也会读书,但读完图个乐子就忘了。就像每天三顿饭,饿了就吃,最后不记得吃了啥。现在对于一本书不能说保证一字不拉,但关键字记忆深刻。
五、事件
第三本书的时候,我找到了一定的规律,通过目录去看书,个容易找到输出点,找到输出点用关键词记录下来,这样写文章时候不容易乱。当时感觉自己像找到宝藏的孩子,满满的成就感,第二天动力满满增加了工作节奏。
时间感:这个点是在我读书时,感觉到时间流动,没有耽误商场的检查。
阅读感:或许时间感和阅读的节奏感有关,让我对时间有了控制。
六、过程
这个过程中的形成,应该是专注力,这个时间只做这个,到了时间再做下一项。
七、改变
我记得闭店的时候只有我一个人,很多事情都需要去做,刚开始进度很慢,喝了瓶水冷静了一下,发现有些工作可以不做或者减少做事情的步骤。最后一个小时的进度是之前十个小时的三倍。(原谅我反应迟钝)
从这一件事就能证明对于事情的安排和取舍,对于进程的效率,往大了说,人生有很多事情不用都去做,腾出时间给更重要的事情。
八、习惯
我希望一直保持读书和写作的习惯。这些习惯可以让我吸收知识,冷静,输出让我习惯思考,更灯冷静的看待当下问题。
九、计划
妈妈有一柜子书,过去妈妈一年可以看一轮,如今十六年了,我一直没动过,做事从当下开始,从身边做起。希望今年能把一柜子书看完。
十、反馈
实话我家人不会关心我去做什么,只要我不祸害人,就无关紧要。所以这方面没有什么反馈的。
但对于我自己有了生的希望了,让自己的病情冷静下来,找到了自己下面要做的事情,解决当下的勇气。
最后我坦白,我真的把这篇文章给忘了,只能在开网络会议的抽空写了,或许坚持很难,但是对的方向即使慢一点也是美好的。