《别再说这是原生家庭的错》这本书不是一本理论分析的著作，而是通过一个个真实的案例，用对话、互动的方式，呈现原生家庭的模式，打开来访者的内心，让来访者意识到深藏在心中对原生家庭的爱。和原生家庭进行和解，最重要的是要有决心与勇气，愿我们都能接受原生家庭的不完美，接受自己的不足，然后打破原生家庭的桎梏，勇敢地走出去，做更好的自己。
作者是[马来西亚]冯以量资深心理辅导与咨询工作者、医疗社工，马来西亚生命线协会前副会长。进行过800余场演讲（观众总计超过40万人次）。现为马来西亚孝恩集团辅导与咨询顾问兼部门主管，并担任马来西亚已亮出版社执行长。著有《允许悲伤》《最好的告别》《已亮的天空》《寻找光和爱》《陪你到最后》。
即使我们无法驱散黑暗，也可以把光亮引进来；我们无法乞求他人的爱，但可以把爱奉献给自己。
这是一本通俗易懂的书，主要讲述一个简单的概念：见树要见林。通过书里一个一个真实的案例，你可以从中找到自己原生家庭的影子，大部分人只看见眼前的痛苦，却看不见痛苦背后的整体原貌。如果你想要剖析自己，请允许我邀请你再一次去探索你的原生家庭，进而改变你的新生家庭。
你需要爱，你的家庭也需要你的爱。不是明天，就是现在。你清楚地知道这一点，其实你比谁都清楚，你的内心以及你的家庭，到底多么渴望爱。
如果你希望和原生家庭达成和解，那么一定不要把自己置于受害者的位置，一边埋怨别人伤害自己，一边自怜自艾。受害者被过去的经历紧紧束缚，动弹不得。
真正走出来，一定是倚靠自己的力量。你要为自己的生命负责，只有这样，你们的生命才更有力量。
我的内心仍然有一个无底的黑洞，它一直都存在，就如生命的苦难一直存在着。然而，如今的我已不再受这个黑洞影响。
想从一系列错综复杂的问题中走出来，就要经常对自己说3句话：
你曾指责的，将会引来别人指责你；你曾怨恨的，也将会导致别人怨恨你。当你经历了这两种状态，你才有能力看见完整的生命。而我深信，我们不但可以探索过去的生命历程，还可以创造新的生命历程。
鱼乐希望你不仅要品味书里的故事，而且请你一定通过阅读这本书，去阅读你自己的人生。
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鱼乐说育儿
