记忆

长时记忆：编码和提取

长时记忆（long-term memory,LTM），是从感觉记忆和短时记忆中获得的所有体验、时间、信息、情感、技能、单词、范畴、规则和判断等的仓库。长时记忆构成了每个人对于世界和自我的全部知识。

背景和编码

编码特异性：背景、音乐、气味，都可以作为记忆的编码，且更有效。

系列位置效应：首因效应、近因效应、背景区辨性

感觉每天安排的事情有点多，看书的时间比较短。

这几天还有一个小小进步，我开始阅读英文小说啦。虽然是很简单的《猴爪》，但至少可以坚持每天读一点。