在生活中，我们每个人都有遭遇坏心情的时候。可是我们应该清楚这一点，如果我们没有办法改变事实，那么就要改变心情吧！时刻给予自己这样的忠告一切都会好的。不管多么生气 愤怒依然没有办法改变事情，那么不如选择一份好心情吧。当然在很多时候一切都会好的无异于自我安慰，甚至有的人说这是自欺欺人，哪怕是自欺欺人我们能获得平和的情绪那又何乐而不为呢，坏心情将会影响我们大脑的正常思考，麻痹我们的心情。使我们变得越来越堕落，如果任由这样的状态下去不仅多不好任何事情反而会把自己推向深渊。但是一份平和的情绪有助于我们寻找一切解决问题的办法，那么其实是安慰自己，欺骗自己，我们能有希望解决问题这才是行之有效的办法，那么在生气或愤怒的时候试着对自己说一句“一切都会好起来”再这样乐观的心态像或许一切事情真的会好起来。
暗示改变坏心情
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