妈妈成长营│002期 昊楠妈妈成长卡（2018.10.24-第14天）：
（一）习惯管理：
*1、早起：05:59
2、运动：今日步走7791步
*3、健康：每日三餐好好吃饭，吃一种水果（苹果）
*4、听读书分享：《父母有同理心，是给孩子最好的滋养》
感悟：父母没有同理心，孩子会有多惨，感受被否认，愿望被否定，品味被嘲笑，情绪被忽视，几乎不由自己控制，忍受莫名其妙的标签总是在妥协，只因为他们是孩子，所以说话算不了数，好不好玩，合不合适，能不能做这些都是大人的话语权，孩子渴望理解，尊重自由，被人否认控制的感受还不是最惨的，最惨的是父母把掌控当作了爱督促，对孩子负责，浑然不知：同理心越来越被推崇是因为有同理心太重要了，人际关系靠它人品靠它情商靠它，所以大人们不要忽略这一点：孩子需要的不是同情而是同理心。
对父母而言，何为同理心？
就是理解孩子的感受就是尊重孩子的想法，就是认可孩子的决定；
所谓同理心就是纵使你给孩子金山银山都抵不过一句你的感受，
【我懂】-父母有同理心大概就是给孩子最好的滋养
二、情感管理
1、感恩：感恩公司同事帮忙给公爹问工作。
2、戒吼：下班回家后肚子疼，没有教儿子写作业就躺下了，学校留的作业和儿子说的不对号，儿子见我肚子疼，就还在一边问我妈妈我的语文作业怎么写，我让擦了拼音本上的作业直接写上家长群里的作业，孩子一直在那里说不对，我可能也是肚子疼得难受就有些不耐烦了，抱怨了一句自己不好好记着作业，又跟同事家小孩视频问清楚，拼音本上原来有的是学校上课时写的，再留的作业往后面写，儿子说【你看妈妈我说擦了不对吧】感觉自己的耐心还是不够，说话的语气和态度还是没有真正改善，以后一定注意，切记【因为有爱所以每句话都好好说】（戒吼第14天）
三、家庭管理：
1、赏识家人：中午回家，婆婆给焖了红薯还做了可口的饭菜，中午一起做了山药鱼，做好后给同事带些，婆婆建议我家人少同事家人多，多给同事带一些，婆婆很善解人意；
2、陪伴沟通：晚饭后我肚子疼没有教儿子写作业，问清作业后儿子自己坐书桌上很快完成了作业；之后又坐在床头柜边上完成了三列珠心算题，儿子很耐心地做题，我也很开心，及时夸赞了儿子【看你最近一直坚持好好做珠心算题，现在做题速度越来越快了，而且算的又对，妈妈口算都追不上你珠算了，你真棒！】听到夸奖，儿子也很自豪地笑了，【妈妈你要加油啦！】
3、亲子共读：跟儿子一起复习语文课本的园地二的课程表，并识读生字【文、数学、音乐】儿子通过拼音拼读识字速度也有提高啦！
四、个人提升
1、加强与亲人的沟通，对继父的关心是真切的，只是因为可能现在继父再婚，他自己的心理顾虑也多的原因，我说话得注意分寸，注意处理问题的方式方法，维护现有的和谐亲情关系。
2、最近流行非洲猪瘟，公爹在延庆猪场工作，家人都很担心，我主动给联系工作，上岁数人在家闲不住，用同理心来对待老人，关切家人，最好不过亲情一家人！
