如何让你的时间投资卓有成效?
1.投资时间 提高自己的输入标准
你的时间就是你的命 所以我们需要认真思考把时间花费在高价值的任何事上面 ;这是提升对于时间的认知第一步, 时间有限 我们需要提升自己的输入标准 。安安 自从提升了这个认知之后 就果断的抛弃了肥皂剧和娱乐综艺 ,时间突然都出来了 ,从B站刷完了 三体的讲解 (虽然并没有怎么看懂)周末还看了苏东坡的纪录片 。输入标准拔高了不止一个维度,认知一旦升级 改变就是颠覆性的 !
2.定价时间
你有算过自己的时薪吗 ? 你的价值决定了你的价格
所以我们需要在有限的时间里面创造更多的价值 这样我们的价格才会更高, 所以我们需要重新梳理自己的时间, 放弃一些无效的社交 ,微信群的闲聊 同时需要学会拒绝掉一些请求 聚会等。闲聊会在不知不觉中浪费掉很多的时间, 如果遇到有些负能量的人一直在抱怨 那么就会影响你的能量场 所以我们需要远离这种负能量磁场。
3.找到属于你的高效时间
找到每天中的黄金时间段来创造内容 提升效率 并且时常反省 让自己及时调整状态 避免自己划水。人的注意力其实很有限 一般只有25-30分钟 , 时间一到我们就会注意力涣散 那么及时的反省就可以及时提醒我们回到高效状态。
4.学会创造时间 做更有价值的事情
我们不要事必躬亲 一些不擅长的事情 可以选择付费 这样得到的结果 质量好效率高 ,我们需要集中时间去做更有价值的事情。
5.给你的目标做排序
年初我们都喜欢写一长串的目标清单 但是能完成的没有几个。
为什么?
第一:因为你的目标太多 或者太大 你很容易产生畏难情绪 所以迟迟无法开始行动,
第二: 你的时间总比想象的要少一些, 所以我们基本都高估了时间的长度 所以我们需要砍掉一些目标 调出你的刚需目标 然后砍掉其他的 安安已经砍掉了年初的一半的目标 100本书也改成了50本 。合理进行目标排序 才能更加专注的完成。
6.每天的时间投资评估
回答五个问题:
一 .今天都做了什么 ?
二 .所做的事情分别有什么产出?
三. 做这些事情,分别花了多少时间 ?
四. 哪些是应该做的 ,哪些是不应该做的?
五.在时间花费上,还有哪些需要改进 ?
安安觉得这个方法可以有效梳理我们的时间安排 以及改进方向 并且可以不断的提升我们的时间意识,帮助我们在工作中创造更大的价值。
安安的总结:
学习的最好方法是践行 安安也一直在践行这些方法 同时也在提升自己的认知和思维方式 希望可以给大家带来一些帮助 。
一起终身成长!