七点起床，以最快速度洗漱，匆忙吃了两口早餐，往会场方向飞奔……我突然有一种大学上课抢位置的感觉(⊙_⊙)
培训第一天，前排的座位✅ ， 满满的热情✅
• 李振村 “全课程”讲座
之前有幸听过村长两场讲座，每次都是生动有趣且收获满满。为了能在最佳位置听这场讲座，我已经启动了“大学抢座模式”（≧∇≦）
每每听完总能有些新的思考。
咬棍子实验、丝袜实验、“有力姿势”的研究……都印证了不仅仅是大脑控制身体，我们的身体也影响着大脑。
具身认知理论主要指生理特征与心理状态之间有着强烈的联系。生理体验“激活”心里感觉，反之亦然。例如，人在开心的时候会微笑，而如果微笑，人也会趋向于变得更加开心。
了解了具身认知理论后，给了我一些启示：
1. 强调知识的获取不能脱离情境 知识要置于具体的情境中才有意义，情境体验在知识获取的过程中不可或缺。因此，在教学过程中，老师要有意识为孩子创设情境，比如提供情景、代表学习的玩具或者联系学生的生活，为孩子的认知活动提供一个有利的环境。
2. 强调认知过程中身体的重要性 人类手部灵敏的抓取能力，让人类能够区分“每一个”，学龄前儿童能够运算“加”或“减”都与此有关。身体是学生认知获得的手段和工具，身体的参与度，直接决定学习的效率和效果。在传统课堂中，学生被要求坐端正，双手整齐地摆在桌面，他们的身体自由受到了一定的限制。身体自由的限制会导致孩子的心智自由受到限制。在课堂上老师要给孩子们提供讨论、合作的机会，将身体自由交还给孩子，赋予孩子自主性和平等性。这样应该会更有利于孩子创造力的发挥。
3. 强调认知依赖于身体 讲座结束后，我查阅了一些关于“具身认知理论”的资料。其中有这样一个观点：“认知主体利用身体、感觉系统等进行认知，这些认知有来自周围环境的直接体验，所以认知行为是具身的”。因此，老师在教学过程中要注重孩子对知识的体验性。借助多媒体提供图片、音频等，以最直接、生动的方式阐述知识，可以增加知识的体验性。此外，还可以组织孩子进行活动课，充分调动孩子的学习积极性，在实践中获取知识。
全课程课程结构：大主题，开放式
学习应联系生活
全课程学习内容：横向拓宽，学科融合
中国的小学教育里，每个老师只研究一门学科，必然会越教越深，容易超出孩子的认知水平，增加了孩子的压力与负担。既然在孩子的认知还未达到相应水平时，一味深挖无太大意义，还不如尽量往宽处拓展，为其未来发展提供更多的可能，奠定宽广的地基。
并非在办公桌前坐得最久的人工作做得最好，兴趣广泛的人往往思路更开阔，工作效率更高。同样的，并非一点“闲书”不读，一点“闲事”不干的学生成绩最好，学习好的学生往往除了学习以外，其他方面也很优秀。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学习模式只能培养出“百无一用”的书呆子。教育的真谛就是引导孩子发现最好的自己，横向拓宽才能有助于让每个孩子找到自我。
全课程学习方式：连接生命，链接生活
与自身无关的学习没有兴趣，与生活无关的学习没有意义。
全课程学习策略：整体优先
全课程从儿童出发，回到儿童本身。
今天的信息量略大，还要好好消化。
