躯干的作用和脊柱密切相关。是身体的中心部位。
由26个关节相叠加构成。能做曲线运动。
脊柱的椎管内有脊髓
躯干的整体运动
向前:屈
向后:伸
向侧面:侧屈
自身为轴:回旋
脊柱
由骨骼组成的管状结构，躯干骨骼的一部分。椎骨自上而下逐渐增大。
颈段:七块
胸段:一十二块
腰段:五块
骶骨、尾骨各一块
脊柱前凸:脊椎和腰椎向前弯曲
脊柱后凸:胸椎弯曲向后
椎骨
每块椎骨由前半部分椎体和后半部分椎弓构成。
棘突:向后凸起。
椎骨是怎样连接的
所有的椎骨通过三个关节与相邻的椎骨相连。
前半部分椎体通过椎间盘相连，后半部分通过关节突关节相连
椎间盘就像一个缓冲器，能够承受极大的压力。
脊柱韧带
限制脊柱往相反的方向运动。
前纵韧带:位于各椎体前面。
棘突韧带:位于各棘突上面。
后纵韧带:位于各椎体后面。
运动中的椎骨
脊柱前驱，髓核向后移，椎间盘后部张开。
脊柱侧屈，髓核相反的方向挤压
脊柱回旋，椎间盘的纤维扭转，所有韧带处于紧张状态。
椎间盘里面的髓核是密封状态，
相当于减震器，向不同方向分散压力。
如果髓核破裂，液体会流出来。
后纵韧带处于持续和短时间紧张状态→腰痛
椎管内神经受到压迫，尤其是坐骨神经。
避免再前屈的动作负重。
