今天在去医院的路上刷手机，看到以前关注过的一个作者生了病。从她写的文字看，她属于悲观主义者，悲观的人大都敏感，一点小事就可以触发到心灵的痛点，然后过往各种悲观的事情铺面而来。

其实我也是个特别悲观的人。这一年多以来，真的没有发自内心的笑过，对人生的迷茫，工作的迷茫一刻也没有停止过。自从步入社会，爸妈好像也瞬间老了，对于他们身体与未来的担忧也与日俱增。于是真的体会到心累是什么感觉。然后身体各种毛病也都随之而来。到了医院，医生又交代不能生气。其实这个病也是因为总生气得的。悲伤的时候也总由着性子，想不开的时候也任由它发展下去。性格真是没有办法改变的事。可我也知道人生的态度是可以变的。那么，努力吧，因为毕竟我那么害怕衰老。

很久没有认真拍过照片，因为知道自己现在的样子有多憔悴。生气和不开心真是女人容貌最大的杀手啊，仅仅一年，皮肤就出现了各种问题。有问题了又伤心，又得焦虑如何去保养，这真是一个死循环的事。

开朗一些，生活会变得容易一点吧。就像今天，刚刚买了一堆美的令人发光的衣服，发型师却给我剪了一个又老又丑的发型，把所有的美感全破坏掉了，我居然一点也没有生气。好吧因为仗着自己长得好看。我在试着学习如何化解生活中那些突如起来的劫难。我承认，以前我心理承受能力太低了，可我以前也很能忍。于是那些不开心就积攒在了心里。显而易见，人生过得也越来越辛苦。很长一段时间，我想不起来要跟人说话，明明我上一秒很生气的事，下一秒我居然忍住了跟朋友打电话吐槽的冲动，因为我知道大家都不喜欢负能量的人。而我，其实是个负能量磁场很强大的人。我希望她们都过得幸福快乐，因为我知道不快乐有多难受。

前一段情绪最低落的时候，我一度以为我会患上抑郁症。现在还好。虽然不知道未来会怎么样，但是现在我还是在尽自己的努力积极的生活着。只有自己才能救赎自己。自己想不通的事，别人灌再多鸡汤也没有用。就像自己的生活要自己去争取，生再多的闷气也没有用。

于是这里成了发泄口，自己对自己喃喃自语。其实还蛮管用的。我已经每天上班之前都提醒自己要微笑了，因为照镜子发现我扬着嘴巴确实比耷拉着脸好看，而且年轻。真羡慕没心没肺的乐天派，他们才是永远年轻，而我只能永远热泪盈眶。

无论怎样，在努力改变就好。没多大的事不能生气，有事也要想开一点。这是成长过程中学到的最要的一课。