闽中茶网 :五款冬季降火茶 快速降火

冬季天气干燥,很容易引起上火,那么上火该怎么办呢?喝茶可以帮助缓解,那冬季降火喝什么茶好呢?看看下文的介绍。

冬季降火茶1、绿茶

中医认为,绿茶性寒,具有去火、生津止渴之功效。冬季经常饮用一些绿茶能够帮助降火清热,但不是任何人都可以喝的哦,肠胃虚寒的人就不适合饮用绿茶哦。

冬季降火茶2、决明子茶

冬季上火,心情容易烦躁,适当饮用一些决明子茶,能够有效缓解上火的症状,决明子有很好的清热降火、清肝明目之功效,还有助于排毒养颜哦。

冬季降火茶3、金银花蜂蜜茶

金银花适用于各种热性病,如咽喉肿痛、热毒疮痈等,有很显著的效果。冬季上火,取一些金银花、蜂蜜,泡水喝,有很好的清热降火作用。

冬季降火茶4、苦丁茶

中医认为,苦丁茶性寒、味甘,具有散风热、清头目、除烦躁等功效,冬季经常上火、口干舌燥、便秘者,适当喝点苦丁茶,很有益处哦。

冬季降火茶5、罗汉果茶

进入冬季之后,人容易感觉口感舌燥,取些罗汉果用开水冲泡来喝,能够清胃凉血,特别适用于牙龈红肿、舌红苔黄等症状的人群饮用。

以上介绍的茶饮都可以有效降火,但是要对症饮用,不能多喝哦。

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