感恩日记
1.感恩我是我 感恩我是那么好的我 那么善良 强大 有力量的我
昨晚开始写的显化日记会有很明显的改变 没错 我在改变我的未来 也在改变我的过去
我开始认真的对待我的修炼 watch me 我会变的越来越好的
2.感恩昨晚睡前听冥想睡的我 睡觉也很放松 很棒 早上起来也很有精神
3.早上觉得自己不舒服 我也没有强迫自己去图书馆坐着 我做的很好
不内耗不紧张 我要照顾好自己的方方面面
4.中午跟妈妈吃了饭 还挺喜欢的今天 今天对我身体也有好处 我做的很好
也吃了想吃的鸡蛋
5.感恩今天下午漂漂亮亮的去图书馆 我好喜欢今天穿的衣服 我的穿搭都特别好看
6.感恩今天在图书馆也没有计较 也没有紧张 安安心心的看了几篇文献 有想法就记录好
我做的非常好 ！！
7.感恩回到家 我按我的计划做了运动
运动根本不用换 因为我不能因为好不好玩 无聊不无聊去换运动
其实这个系列我才做了两个 也才看到一些些效果
但是基础的动作 我还是有点点吃力的 也可以继续扣我的动作标不标准
8.感恩今天做完运动 看到我的手臂肌肉直接凸起来了
是的 我不知道怎么形容 就是我的胳膊线条已经看起来有s型了 太棒了
我真的超级开心 也非常突然
同时我也喜欢这样的感觉 突然给我惊喜的感觉
9.晚上吃了新鲜西瓜 感觉超级好 多喝了水 今天身体依旧很健康
10.天气热 洗了个小澡 身体舒舒服服 干干净净的睡觉
我真的是一个又聪明又漂亮 又精致的女生
我好喜欢我自己
11.本来做到五分钟要放弃那个冥想了
感觉家里人在家 我会分心 但很好 我选择去浴室
戴上耳机 做了个镜子冥想
结果也非常出乎意料 我居然哭了
我没想到我会哭 但和我自己深度交流中 我确实了解到自己了
也哭了 也对自己说声对不起 我爱你
冥想的感觉太棒了 我希望我能坚持 至少每天十分钟 脑子清理清理 磁场清理清理
成功日记
1.我今天做的最好的事情就是 照顾好自己 我没有听进去那些shit
不想说的我也没有说 不想听的我也没听 我做的非常好
我有在好好的照顾自己
2.我今天做的镜子冥想 让我知道了我对自己的批判 和要求
我也确实让这么好的自己伤心了 非常对不起 我非常的爱自己
我以为我足够爱自己 因为我确实特别特别爱自己 无法想象
但仍看到自己对自己还有那么些批评 我哭了
亲爱的自己 我在努力 我在学习 怎么与你相处
对不起伤害到了你 我会努力的 我非常爱你 毫无疑问
3.我继续做运动 也非常值得表扬
我要做好每一个基本功 我是那么的强大
我的肌肉线条这么明显 都是我两个月努力的功劳
4.今天非常有意识的改变自己的思考方法
我今天几次因为食物差点崩了 但我说 任何我吃的东西都对我有帮助
想放下这个执念 我想改变我的想法
今天还说了几次 i dont chase i attract
非常棒我的宝贝！！ 我们正在高速迈进
投射日记
明天会是个可爱的一天 非常开心的一天
我想要什么 什么都会跟着我来
我是鲜花女王 我就是最牛的女王
我爱你 我为你骄傲
