1 见感思行阅读篇
#方法论##自我治疗###沟通
见 前几天听了非暴力沟通这本书，知道了产生暴力沟通的四大原因（道德评判、进行比较、回避责任和强人所难） 因为想让女朋友跟我一起去听一个《幸福密码》的活动。
这是007战友介绍的一个活动。我们是上次践行日线下见面认得她的。看着她满脸都是幸福。我们问她为什么总是这么开心和幸福阿。她说她参加一次活动后，让自己改变了好多。所以内心急切的想要女朋友跟我一起去参加。
但女朋友好像有点不喜欢这种活动。原因我没有问，所以强人所难的暴力沟通就产生了。
感 当时我太在乎自己的感受了，因为我觉得这个活动会对我和我女朋友能产生一定的影响。(我是亲眼看见007战友脸上的幸福感)我觉得参加这个活动能会使我们变得更好，更幸福吧。
思 自己真的理解好践行好的四要素 的要点了吗？（观察、感受、需要和请求）。道理自己知道了，但自己想的和自己做的却相差甚远。关键点还是在于自己阿。要在自己身上去找原因。
行 自己知道和做到隔的距离就是践行的过程。很明显自己的毛病自己清楚了。解决方法也有了。遇到事情了，不要着急冷静下来思考，会不会有另种效果呢？期待自己成长。
2今日课程得到
表面的认知”&“本质的认知”
知道了客户思维 的重要性，客户体验很重要。就是表面认知。
简单的留给客户
3生活中需要运动
跑了五公里， 俯卧撑80
4投资思维练习
5生活中的小确幸
武汉就这么任性， 热爆了的天
