一个人先天的美貌是父母给的，无法改变，而后天容貌却是自己可以改变的，它藏着你对待生活的样子。吴小莉说过：“25岁以后要为自己的相貌负责，35岁以后要为自己的灵魂负责。”相由心生，年过四十，这张脸就是你的灵魂，长得再丑，再不好看，也不能怪爹娘了，因为这都是你自己造成的。
我有一位女同事天生丽质，年轻时候那可是百里挑一的大美女，人称万人迷，当时可是迷倒了不少小伙子。现在刚四十来出头就满皮肤松弛，满脸褶子，看着比她的真实年龄最起码大十岁。都说一百遮三丑，一胖毁所有，她不仅不白，身材也严重走样。她每天吃完就睡，走两步都闲累，别人开玩笑说她胖，她却不以为然，还说我这大把年龄了，当然不能跟小菇凉比。
她经常跟一群小姑娘说她买了名牌的衣服，用大牌的护肤品，又在大酒店吃了山珍海味，但是没有一个人羡慕她。她动不动就拉着一些同事聊天，聊的内容无非是抱怨，闲扯和八卦。刚开始有些不了解的同事还能听她说，后来没人愿意听她说了，说两句就找个借口要走掉，结果换来她一句“你真没意思。”
她还时常抱怨，负能量满满。不守时间、斤斤计较。情绪多变、悲观、恐惧，喜欢八卦，自私自利，不懂感恩。现在她变得越来越胖，身材越发臃肿了，面相越发老态丑陋，同事们见到她避而远之，领导也不待见她。
另一个男同事88年的，长得有点着急，两年前看着就像40多岁。那段时间他处于人生迷茫期，每天上班打瞌睡，下班打游戏，胡子拉碴的，精神萎靡不振。穿着更是特别邋遢，主要是胖，一米八的身高，体重却有250斤，大腹便便，浑身赘肉，穿什么都不好看。
后来一次体检查出中度脂肪肝，医生说如果再不减肥，后果不堪设想。他下定决心开始减肥，从那以后他每天控制饮食、严格控制食物热量，并且每周有三天慢跑，每次最少一小时，下班后常去的地方是健身房。
半年后他的精神状态明显有了改观，每天上班不再打瞌睡了，工作也越来越出色了。慢慢的他得到了领导的重用，也更喜欢这份工作了，每天他乐呵呵的，业余时间还不断给自己充电学习。
现在他的体重减少了60斤，大肚子不见了，脸也有型了，活生生的励志哥一枚。每次见到他觉得他好像越来越年轻了。
我觉得年轻的容貌代表向上的生活方式与健康的心理状态。如果让你自律、学习、健身、享受孤独、树立强大的内心世界，你都觉得苦，那么你只能忍受容貌变丑了。
法国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑；你对它哭,它也对你哭.”用积极乐观的心态去面对它，岁月也会对你温柔以待。如果用消极悲观心态去面对它，那么岁月这把杀猪刀就绝不会放过你！
