一.感恩问好

            第15期感恩日记的小伙伴大家好，很开心在感恩节的晚上和大家分享我这一个月写感恩日记的收获与成长，我是杨永艳，坐标山东省临沂市，我的三个标签是1.2岁四个月小女孩典典的妈妈2.易效能时间管理践行者3.终身学习者，很感谢我的辅导老师丁凤老师支持我做分享，感谢我时间管理学习组组长也是我的死党彭婧介绍我来写感恩日记，遇见明明老师，找到我的人生卡点，感恩所有的遇见，一切都是最好的安排！

            二.第一主题缘起

          我是8月第一次写日记.感觉自己需要钱，所以第一主题选择了金钱，只写了两天，到第三天魔力关系时卡住中止。这一期写感恩日记我问自己到底想要什么，我的最需要的是什么？我分析了我的现状，我是今年3月份法院起诉离的婚，孩子归我扶养，前夫每月1号支付抚养费，当他支付4.5.6三个月抚养费后，一直到9月30号都未支付扶养费，前两个月我也没在意，觉得抚养费也没多少钱，9月份我意识到好像哪里不对我就问他要扶养费他说没钱，10月份再给，10月1号我收到了他转来一个月的抚养费给他打电话问为什么只给一个月抚养费，然后我们在电话发生激烈争吵，他说以后一分钱抚养费都不会出就挂掉电话，而我也很愤怒，想到从怀孕就分居直到孩子出生都是我一个人在扶养孩子，其中的艰辛让我特别的委屈难过，等这些经历画面犹如过电影在我脑海呈现后，甚至不想让宝贝再见他，我对自己说停，我要改变，这就是我的功课，我问自己是我做了什么才会这样？我没有做什么才会导致这样？所以这次写感恩日记，我做了调整，第一主题选择是感情，就写和妈妈，前夫的关系

          三. 28天感恩日记收获

        记得写感恩日记第一天数算恩福那天我外地同学来临沂，她是一名教练技术课程导师，我们聊了很多，印象最深刻的就是说要让女儿和亲生父亲链接，原生家庭决定女儿以后的婚姻，想到这些我特别释然，一切都是我的需求，所以心怀感恩，更坚定了要修复这段关系，当然修复关系不是要复婚，之前我之所以不修复是因为一想到和前夫在一起时就觉得前途未卜很难受，现在可以区分开修复关系是断舍离过去不好的感觉，开启新的体验，让女儿多一个爱她的人，让我更轻松愉快。

          当我的心变了，一切开始改变，在感恩日记中我感恩前夫带给我种种美好的感觉，比如给我婚礼，让我做妈妈，享受女儿成长带来的欢乐以及收到的那三个月的抚养费，主动打电话让他看孩子，把不好的回忆冥想更改为好的画面，10月31号我收到了前夫转来一个月的抚养费，直到三天后我才发现，当时特别开心，非常感谢前夫，感谢宇宙是如此的爱我

          现在和前夫可以很平和的打电话，上周我有机会可以去学习三天财富课程，女儿需要人看，当我给他打电话时他说不方便，我情绪很平静，接着给我同学打电话她说有时间可以帮忙看，这太棒了，到第三天中午我接到同学发来信息说下午6：30要去给儿子开家长会，我的课程虽然也是6：30结束.可是上课地点离家还有一个小时路程，有时堵车会更慢，我遵从内心接着给前夫发信息问他可不可以6：20去我同学家接女儿，他很快回了信息说可以，太棒了，我从头至尾参加了完整的学习，很受益！

        和妈妈的关系也得到很大改善，因为每周六周日妈妈会到我家来帮忙看下孩子，平时比较干净的家，因为生活习惯不同觉得好乱，会争吵，我发现吵了十几年了，都没有改变彼此。还有自我毕业后都是给妈妈钱，很少买东西，觉得钱可以解决一切，不是从爱出发，这个月我开始反思妈妈到底要的是什么，她需要什么我就给什么，妈妈喜欢什么我就给什么，要听妈妈的话！比如以前我说要给妈妈买鞋子，妈妈说我还有不要了，我不听啊，非的给买，发现真的有好几双凉鞋，买的也不是她喜欢的，所以是真的不需要，妈妈还会觉得我乱花钱，搞得彼此不开心。现在我会观察，什么是妈妈真的喜欢的，说妈妈喜欢的话，做妈妈喜欢的事，我也特别喜悦。这一切源于我想要改变时写感恩日记给我的力量，当我数算恩福时，我发现妈妈给予了我很多很多，她真的特别有智慧，是我学习的榜样，7我还有什么理由不接纳妈妈，宽恕这一切。我和妈妈的关系更进一步，最近这两周我们都是一个床睡觉的，内心特别有力量

        第三个收获是关于和金钱的关系更好了，记得第五天写魔力金钱时我去银行取了一万块钱拿在手里数特别开心，想再多来点呗，过了两个小时我拿起一本之前买的书看时发现了600元现金，哇！太开心啦，这样过了三天，我想起有个没用的钱包我记得很清楚那个钱包有点大，我取出里面所有的钱和要用的卡就放起来了，我在听财富有关音频时说钱宝宝喜欢住宽敞的钱包，我就找出来那个钱包，奇迹出现了，我打开钱包发现200元现金静静的躺在等我来取，哈哈哈，我开心的笑出声来，感谢我一生中所获得所有金钱。

        第四个收获是我发现我可以吸引我想要的小心愿，比如每周有三天带女儿上早教课必经市人民医院，那个时间特别容易堵车，而我每次都特别顺利，一路绿灯，即使偶有压车我总是在移动最快的车道上，还有到早教地下停车场一定会有车位，我还特别容易吸引我喜欢的食物，甚至我的同学把饭菜做好送到我家里来，只要我冒出去餐厅吃饭的念头就有人约我请客，去餐厅吃饭时女儿特别容易受到餐厅老板或者在餐厅用餐客人的照顾，甚至把自己私人的食物或者玩具送给女儿，我就像是拥有了魔法棒，用手一挥，我想要的就来到我身边，这一切源于开始写感恩日记。

        启发感悟

        特别是当我每天感恩妈妈时，我又想到要感恩姥姥姥爷，姥姥姥爷的爸爸妈妈，一直往前数一直感恩，还有爸爸，大爷大娘姑姑们，还有爷爷奶奶，爷爷奶奶的爸爸妈妈，一直往上感恩我发现我们这个村是一家人，乃至一个镇一个县，一个市一个省乃至天南地北中国人，原来都是一家人，还有我们整个地球上的人类，我们同样呼吸空气，像习大大提出的人类命运共用体，我们是一个整体，天下人类是一家，我们死后我们的躯体埋入地下化作春泥滋养大地，有骨灰会撒入大海，整宇宙间的万物是一体，我就是你，你就是我，我爱你犹如爱自己。

        想到法藏大师在回答武则天何谓空性时的《华严金狮子章》说谓金无自性，随工巧匠缘，遂有狮子相起。起但是缘，故名“缘起”。让我明白我的婚姻怎么样是我这个巧匠雕刻的，才会有现在这个样子，我用什么雕刻的呢，就是我的意识，语言和行为，重复旧的行为只会得到旧的结果，唯有改变我的意识，语言和行为才会有新的结果。感恩日记就是让我改变意识语言行为最有效的工具。

        你感恩的会加倍奉还，如有抱怨连你现有的也会失去，这句话多么好的诠释我的现状，导致这一切就是我缺乏感恩，不知道敬畏，畏则不敢肆，而德以成，无畏则从其所欲而及于祸，要有敬畏之心，一分敬畏，十分恭敬，一分恭敬，十分利益！

          邀约祝福

        所有的关系源于我和父母的关系，而我和他人的关系也是我和自己关系的投射，在写感恩日记中，让我渐渐明白，自己和自己和解了，一切才会好，要爱自己，记得看朗达拜恩力量这本书时说的就是爱，如果爱不增加一切都不会改变，爱他人先从爱自己开始，我已确定下期的感恩日记主题就是爱自己。邀请小伙伴一起来写感恩日记，我们终将遇见最好的自己，感谢我们生活在和平丰盛富足的中国，感谢明明老师创建如此好的平台，感谢我的贵人彭婧，感谢我的辅导老师丁凤老师，感谢小伙伴的聆听，我爱你们。我的分享到此结束！