北方老师讲了沟通的四个坏习惯：1.说教、啰嗦和给建议，2.只问，只说自己感兴趣的3.以己度人，负面揣测4.我对你错，我好你不好，贬低对方。坏习惯相信大家都会犯，走进一通百通学习的目标是让坏习惯逐渐减少直至为零。
昨天老师又分享的沟通的好习惯：第一、关系对话和事实对话，第二、有效果比有道理更重要，第三、以对方为中心，先理解对方，再让对方理解你。沟通习惯需要不断的去修练，在听袁老师直播课里面老师讲到最有效的方法之一是写日志，昨天分享了自己一些沟通的坏习惯，提出了一个问题：孩子现在上网课家长不能陪同，孩子会一边玩一边学，该怎么去跟孩子沟通？北方老师给出了沟通方法：陈述事实-表达感受-抛出问题-达成共识。
昨天回去比较晚7点半了，吃完晚饭将近9点了，鑫乐的作业直到将近11点才提交完。我跟鑫乐说我们来沟通一下吧：
我：今天作业写得比较晚，现在已经11点了，没时间玩了，学习一天也挺辛苦的！作业提交的有点慢妈妈有点不开心！（本来可以谈一下事实和自己的感受，结果从下面谈话开始了）你觉得今天比昨天哪些地方做的好一点？
鑫乐：今天起床早，早点准备学习
我：嗯，确实今天叫了一次就起床了，值得表扬。我觉得你今天学习比上周五认真多了，没有人盯着你也可以自觉学习（先肯定一下做的好的地方）。那你觉得还有没有哪些地方需要改进一点？
鑫乐：笑！反问还有哪些地方？
我：比如作业提交时间？早点做完有更多的时间可以玩
鑫乐：那我早点做吧
我：早点是几点呢？
鑫乐：在妈妈下班回来之前
我：可以，那你怎么做可以早点交作业呢？
鑫乐：上课的时间做快一点
我：你是说上课的时间你可以把作业做了？
鑫乐：可以，别人都是上课时间做的
我：你是说你的同学都是上课时间做，你也可以做
鑫乐：应该可以
我：你说应该可以吗？
鑫乐：可以
我：好的，很高兴我们愉快的达成的一致意见，那现在可以去睡觉了。
虽然是口头达成了共识，但是现在想来要是写下来会更好一些，写下来会让达成的共识双方有个更深刻的认识。因为达成共识容易但会不会遵守是另外一回事，这样想是不是又犯错误了！！！
