很多事情，我们每个人都知道只要去做了就会有好处，可是就有百分之九十几的人做不到。这世上，最遥远的距离，不是天涯与海角，而是你知道，却做不到。
你知道跑步对身体有好处，你也制定好详细的计划，一开始的头几天也确实跑了，然并卵，没过几天，当因为某件事情而导致突然停下来之后，你便再没有了重新开始的动力，因为，电视是那样的精彩，游戏是那样地吸引人，沙发是那样的舒适宜人。
你知道早睡对身体有好处，但每当到了晚上12点，你终于躺在了床上，结果，一打开微信，一看朋友圈，啊，白百荷出轨，离婚，不知不觉中，你又沉进去了，一条又一条地刷着今日头条，一不小心看了一眼，哎呀，2点了啊。于是赶紧闭眼，可是刚刚看到的那么多消息在脑袋里转来转去，清醒异常，辗转反则却难以成眠，眼看着三点了，还是没有什么睡意，开始着急了，明天七点要到公司啊。越着急越是睡不着，于是，干脆又起来看电视刷。到了六点，终于很困了，刚一睡着，闹钟便响了，你拖着一百二十个不情愿，把闹钟按停了三次，拖到七点，不得不起来。打着呵欠去上班。
你知道多吃油炸食品，各种大鱼大肉对身体没有好处，但是，每当经过麦当劳，你又会不由自主地走进去，买上一袋薯条，一杯可乐，完了还要带上一条雪糕，可是你忘记了要消耗掉这些热量，你需要跑十公里！
你知道多给自己留点独处的时间，多看点书有好处，但你就是无法放下手中的手机，离不开爆炸的资讯。你很焦虑，但又不能脚踏实地地去学习，总是想着三天两头就把这个知识学到手，总是想着能马上学会使用。可是，你忘记了，搭建大厦是需要先构建一个主体骨架的，没有了钢筋搭的架构，你拥有的只是一堆砖头砂砾而已。
践行，是唯一能产生结果的条件，不管你前面的设计多么完美无瑕，计划多么天衣无缝，失去了行动的支持，便只是空中楼阁。
