王建林曾经说过：“先定一个小目标，挣一个亿”，我们在学习和生活中，我们也给自己定了很多目标，像减肥、坚持锻炼、早睡早起、一年要100本书.....我们刚开始激情满满，没过几天就被打回原形，我们常常陷入自责当中，，为什么他能实现自己的目标，我们为什么没有实现呢?我们的目标、执行力、专注力、思考力等好多因素都阻碍了我们的实现我们的目标，我们如何实现我们的目标呢?
制定目标
做任何事的时候，你需要制定一个目标计划，有的人喜欢把你的目标藏在心理，时间长了， 目标在我们的心里就有些模糊化，我们对实现我们的目标就没有刚开始那样烈列，我的建议是把你的目标计划写下来，最好写在纸上，帖在床头，放到比较显眼的位置，保证你每天都能看到，这样时刻的提醒你，激励你。我们如何制定目标呢，为什么我们制定的目标都没有实现呢?
1、目标的明确性
有人说，我要减肥，我要瘦到90斤，你觉得这个目标怎么样，不够明确，我现在是105斤，我希望半年后我们瘦到90斤，有目标，有截至时间。
2、目标的可实现性。
有的人喜欢给自己定一个很高的目标，目标定的越高，越显得自己伟大，我们很多目标失败的原因就是我们给自己定了一个不切实际的目标，就像刚才我举得例子，你现在105斤，你想一个月瘦到15斤，不是没有实现可能，但这需要你坚强的毅力，但我们往往忽略了我们都是普通人，我们大多数人的自控力和毅力都比较差，当你做一件事觉得痛苦的时候，你很难坚持下来，当我们自己的内心还不是很强大的时候，我们需要给自己定一个小目标，定一个觉得自己比较容易实现的目标，当你实现你的定的小目标时，你才会坚持去实现你的下一个更大的目标，慢慢的，你会发现你越来越自信。
专注，做到极致
我们好多现在喜欢做大而全，总想着靠数量取胜，当你追求太多的目标时，最后你会发现你什么都没有做好，当时qq个性签名很火的时候，我做了这方面的三个网站，自己只有下班才有时间，每天要更新三个网站，还有去推广，到最后，这三个网站一个都没有做好。毕竟一个人的时间和精力有限，所以我们制定目标的时候次制定一个目标，保持专注，如果你能把这个事情做到极致，那就是成功了。
立即行动
制定了你的目标，接下来了就是行动了，很多计划失败的主要原因可能就是自己的执行力不够，当我们制定了一个目标，首先要分解我们的目标，把目标分解到月计划，周计划，日计划，把目标写在纸上，每天督促自己去完成，刚开始的时候，我们可人能比较有热情，时间一长，我们可能比较倦怠，这个时候你就需要自己给自己激励，做完了适当给自己激励一下，如果没有完成的话，要适当的惩罚一下自己。你如果意志力比较差的话，也可以找身边的亲朋好友监督督促自己，在完成你的计划前，中间不要有停顿，停下来，你就会很难坚持下来。
复盘
复盘是棋术上的一个术语，意思是当你下完一盘棋的时候，回头看每走一步对将来棋局的影响，复盘可以发现存在的问题，下次避免出现同样的问题，如何做好复盘?回顾你的目标，写下达成目标情况，计划和现实有什么差距，分析其中的原因，探索问题的解决办法。整个个复盘是“计划—>行为—>结果—>比对—>追问—>解决方案—>再计划”的无限循环，越复盘，越能找到答案。
当你一步步实现我们的目标的时候，你想要的生活，一定能够实现!
