只有当你的能力得到提升的时候，你才能完成更多的事情。当下你把事情做到什么程度，取决于你如何协调你的身体，头脑，情感和能量。你是否能够像别人一样做到这件事不是关键。关键是你在做的时候是否激发了全部潜能，这才是关键。
如果你想充分发挥你的潜能，你必须确保你的内在没有任何的困扰。
你的工作关乎的是外在的问题。行为总是关乎外在，而非内在。大多数人工作是为了获得满足感，如果失去工作，他们将会迷失自己。他们的工作是为了让自己陷入某件事情当中。只要你工作是为了寻找自我或者满足自我，不管你做多少都是不够的，你的内心总是会想要再多一点点的满足。
是时候该做出改变了。如果你为了追求快乐而工作，如果你把工作看作是在表达你的喜悦，那么无论工作多久都不是问题。在一天24个小时内，你有多大能力就能做多少事情，你力所不及事的也不会发生——道理就这么简单！但是，你是否在工作的时候发挥了全部的潜能？
大多数人其实事情不多，他们只是心事多。只要审视一下他们的身体和头脑，就会发现很多活动，尤其是心理活动是不必要的。通常情况下，超过80%到90%的人的心理活动是不必要的。如果你停下所有这些不必要的活动，你不会感到你已经工作了很多。
我从不会觉得心理上很疲惫，也不会感到压力，因为我只会思考我想要思考的事情，我从不思考任何我不想思考的事情。但是，一旦你的头脑和身体失去协调，你就会感到工作过度了。你总会觉得时间不够用。但是最主要的问题是，在你没有实现全部潜能的时候，生命正在不停流逝。在你的生命中，你不去做你做不到的事情，这不是问题。但是，如果你不去做你能够做到的，那么你这一生就是个悲剧。
人们为了维持外在机械的运转消耗了太多的精力。你会把你的汽车或摩托车送去保养。你是否曾对你的身体和头脑做过保养？它们有没有得到很好的照料？事实是什么都没做。如果你每天给你的身体和头脑做一点点的保养，你会突然发觉，你的状态会改善很多。如果开始每天用几分钟做一次简单的克里亚或者冥想，你现在用8小时才能完成的事情，4个小时之内就能完成。你手上将会有很多可以支配的时间。
