2019年7月29日，天气阴，心情阴。
确切的说由于头痛影响了一切行动力。心情极度不美丽。
负面情绪就像是隐藏在皮肤和头发里面的螨虫，我们看不到它，但是深受其害并且影响深远。人在心情很差的时候就爱去想一些让人很不开心的事情，或者是将一件事情想的很糟糕，我不知道该怎么去处理这些无处不在的负面情绪，要它们完全消失好像不太现实，也根本不可能，只能安慰自己，过段时间就好了！有好多书籍，教人怎么去训练高情商，教人如何有自控力，但要真的做起来确实太难太难了！就像我现在因为头痛产生的一切负能量，可不是你送我一碗鸡汤就能治愈的，也不是在这个时候读一段《自控力》和《非暴力沟通》就能立刻能理解并接受的。事实上，此刻状态的我，什么都听你进去也听不懂，就好比此刻我在写些什么我也完全不知道。
