我是轩妈，这是我每天写作的35天，每天为青春期的孩子与父母赋能。
文字：整理于《你的14岁孩子》
敞开心扉，万般“包容”
13岁的时候孩子那紧紧龟缩在深处的心，到了14岁就放松开来了。14岁的孩子 变得更有安全感，也更外向、开朗，更率直坦荡。
他不再时时满心戒备，不再那么惧怕别人会窥探他的个人隐私，相反，他可以跟别人以一种诚恳的，和和气气的态度侃侃而谈，甚至跟父母之间偶尔也能如此。
生理发育及性意识
14岁的女孩：身体发育成熟
身高的成长，在14岁这一年里几乎全部完成。等满了15周岁之后，很少还有女生能够再长高；即使极少数还能再长的，也不会超过1寸高了。
身体机能的成熟已经和成熟年青女性相差无几了。
14岁的男孩：机体成熟
对男孩子来说，14岁是一个过渡阶段。13岁的时候，尽管也有了一些机体上的成熟，但是大多数13岁的少年看起来还像是小男孩，跟他10岁的时候没多大区别。而到了15岁的时候，大多数小伙子都真有了小伙子的模样，更像是成年人了。
14岁的时候，男生在身形上的增长往往相当显著，在这段时间内绝大多数的男孩子都走进了他身高增长最迅速的高峰期。
14岁孩子的性意识
这个年龄段的男孩还是女孩，性发育已经成熟，都渴望学习更进一步的性知识。
父母要给孩子提供准确的信息，加上符合孩子的价值观的理念，孩子才能做出他最好的选择。对于女孩来说，父母不但要早早把性知识都告诉自己的女儿，而且要好好保护她们。
日常生活与作息
洗浴以及头发梳理：注重个人卫生
14岁孩子的家长说，“她现在总算知道干净了”，这表明14岁的孩子，开始更加关心自己是否干净了。男生也常常打理自己的头发，包括洗头发。有些人唯有他的头发“才是最关键的”。大多数人对理发的关心程度不输于洗头。
衣着以及房间清洁
在这方面妈妈开始出现夸赞的言辞了：“她把自己的衣服照顾得蛮好的”，“大多数情况下她都能把衣服挂好”，“她基本上算是整整齐齐的了”，“她把自己打扮得挺整洁。”
衣服的款式，根据季节、地域、最新的时尚而不同，不论男生还是女生都往往由他自己来决定，而且往往有相当不错的品位。不过，最基本的一条仍然是“别人都穿了些什么”。
14岁的性格更加鲜明化
进入青春期后的首次急性阵痛，也就是13岁少年人中相当严重的离群索居而又过于敏感的阶段，终于熬过去了。
一个全新的、愉悦的、快乐的主旋律进入了14岁青年人的生活之中。父母不再需要小心翼翼而行以躲开“一触即发”的子女。
家里的氛围焕然一新，随处是久违的笑声和歌声，甚至一大早起来就回荡在你耳边。14岁的孩子显然走入了阳光的一面。他热爱生活，充满了生机，迸发了生命的活力。
他令人愉快的声音，幽默风趣的话语，使得你真觉得和这样的儿女生活在一起实在是一份快乐。
不过，14岁的孩子也不会任何时候都这么站在朝阳面。实际上，许多人天性中都有背阴的一面。妈妈说：“他是比较容易相处，可有时候情绪败坏”“虽然他一般来说都拿得起放得下，可有的时候也会因为一点点小事情就大动干戈”，“尽管她常常快乐得一塌糊涂，可也有的时候她会跌入消沉的深谷之中”。
每个孩子都 是独一无二的，这些来自耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪孩子们40多年，研究儿童特别是青少年行为变化与发展的系列书只是为父母多一个参考。
