前段时间看《禅与极简生活艺术》，让我的内心变得平静，情绪也变得稳定。
在复杂的人际关系和生活琐碎中，我们难免会迷失自己，偶尔能够提醒自己，要做好自己，但也维持不了太长时间。
我是一个妈妈，也是一个女儿，还是妻子、嫂子、媳妇。
每个人都有多种社会关系，我们不停在这些关系中转换自己的角色，最后，可能忘记了如何做自己。
请点击输入图片描述（最多18字）曾经我有报复消费的习惯，心情好也买，心情不好也买。
把很多自认为日后会经常使用的物品买回家，慰藉心灵，平稳自己的情绪。或者让自己拥有物品来满足自己的安全感。
我看到很多人和我一样，很多时候会买一些自己仅仅只用一两次的物品回家，越来越多。
看了这本书，我明白商场虽有很多东西，但它们只是为了满足对应的需求，并不一定是必需品，我们并不需要把太多东西请进我们的生活。
关于物质极简，书里是这样说的：
定量生活，自己的生活需要多少东西，就买多少东西，不浪费就是收获，少买就是多得。这收获不仅是自己对生活的掌控力，还有对自己内心的掌控力。
生活中，大量购买物品并不会让我们的生活“丰富”起来，反而因为一些物品无法派上用场，造成了浪费。
禅与极简，都不是空泛的理论，而是融入生活的每时每刻，在这些小事上能够养成极简的习惯，那么，生活的质量和内心的质量就会渐渐地变得更好。
当我们对物质的数量减少，我们的生活空间就能变大。
衣柜都是当季的衣服，需要时不用再翻箱倒柜；厨房干净整洁，使用物品时也非常顺手；家里各种物品数量不多，就有很多空闲的空间，让整个居住环境变得清爽。
当我们所处的环境变得清爽了，我们就能把关注在物品的精力转移到关注自己内心上。
而生活在这样清爽的空间里，也可以让我们的心情变得无比愉悦。
前段时间，妹妹给我打电话，告诉我提升个人能量的几个方法，其中有一个就是：把自己近两年不穿的衣服，该捐的捐，该扔的扔；近半年用不上的东西送人或者丢掉。
她说，这些东西，留在身边，你认为你总有一天会用上，穿上，其实不一定，留着它们占据地方，不如清理掉，断了自己的念想，把自己的心灵空间凝聚起来，整个人的能量就提升了。
于是，我把还能穿的衣物放进小区楼下的回收箱内，当时心里一阵清爽。
以后再也不需要惦记着，什么时候这些东西我才能用得上。
前段时间孩子经常嚷嚷着要去住酒店，我问她为什么总想住酒店？
她说：酒店的房间好干净。
经过几次清理，家里的东西还是挺多的，我们的房间不大，东西也比较多。
孩子的话让我再一次觉察到，物质极简，能让人感到喜悦和幸福。
孩子可能不懂物质极简的意义，但她能感觉到，在怎样的环境里生活能让她感到舒适和快乐。
我们在不知不觉间就会在别人面前给自己装门面。我们总是想让别人眼中的自己看起来好一点儿。
人是社会性的动物，持有这种想法也是没办法的事。
而这也是人类的烦恼来源之一。
也就是说，我们的很多烦恼，是来源于在社交关系中的物质对比。
比如：你有手表，我没有，那我因为你有所以去购买一个。我夏天穿了一条A裙，显得身材很棒，你也因为这条裙子让人看起来更美好而去拥有。
或者，你为了在众人面前让自己看起来更时尚，更潮流，然后买最新款的手机，最新款的珠宝饰品······
我觉得，掩饰自己的真正想法，为配合对方的价值观而强迫自己做一些事，是一种贬低自己的行为。
我认为，总是按照自己的价值观决定钱的用法，并一觉得不合适自己就会果断拒绝的人，更容易相处，看起来更帅。
很多时候，在攀比中时，你会迷失自己，不论是吃喝住行，你都更应该重视自己的感觉，为了自己而生活，不要因为别人的眼光或评价而被迫改变自己的生活方式，去过多的购买物品回家，在人际交往中使用。
其实，我们并不需要把太多东西请进生活中。过适合自己的生活，很重要。过适合自己的生活，就是你自己的生活艺术。
不会有人时时关心你的物质生活如何，因为大多数人都更关注自己或与自己有关的一切事物。
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