护城河，亦作濠，定义为人工挖掘的围绕城墙的河，古代为防守用，是古时由人工挖凿，环绕整座城、皇宫、寺院等主要建筑的河，具有防御作用，可防止敌人或动物入侵。
“护城河”的概念，最早是巴菲特提的，最早出现在1993年他给股东的信里，巴菲特是这么定义自己最喜欢的公司的：“一个美丽的城堡，周围是一圈又深又险的护城河，里面住着一位诚实而高贵的首领。最好有个神灵守护着这个城池，护城河就像一个强大的威慑，使得敌人不敢进攻。首领不断地创造财富，但不独占它……”。对于一个公司来说，护城河是比喻一家企业有核心竞争力，可以抵御市场上其他产品。在这本书里护城河是用来比做人的价值、优势、可以抵御外界意外和事故的长期做事的能力。
人生护城河的建立需要长期的努力和坚持，首先需要建立人生的商业模式。人生的商业模式有四种：1.无杠杆卖时间赚钱模式，2.有杠杆卖时间赚钱模式，3.花钱买时间赚钱模式，4.花钱买“厉害人”的时间赚钱模式。想来大部分人的商业模式就是第一种了。如果要建立人生的护城河那么用“以终为始”的思维方式去思考一下，我们的人生目的是什么？我们想过什么样的生活？要把这个考虑时间周期拉的足够长，拉到20年，30年。考虑什么事情可以让我们做20年，30年？只有这么长周期的事情才能实现人生想要的自由（财务自由和精神自由）。要实现这个目标要做的就是收入多元化。工资来保障基本的生活所需，养家糊口，第二要开辟“第二收入”来保障自己的爱好和兴趣。第三要投资，做价值投资，投资收益用来养老。
人生的护城河不是一天建成的，就像长城不是一个朝代建成的一样，需要提升个人的认知水平，需要有好的身体，需要有可以赚取第二收入的兴趣爱好，而这些都是需要长期的坚持。坚持写作，通过写作书记自己的思想，通过写作整理自己的思维，通过写作影响更多的人，当影响发生时，就会有收入。坚持阅读，人需要升级自己的认知，日常的低效的重复劳动不会带来升级，需要的是思考，需要的是和厉害的人沟通交流，而阅读就是和厉害的人交流。坚持运动，运动能带给你快乐，运动可以让你缓解焦虑。坚持每天做一点点，不要贪多，要高频少量，坚持下去，就会有美好发生。
人生不能总是停留在思考，遐想。需要的是行动，需要的是体验。要想获得很高的认知，就需要从体验开始，喜欢电子产品就去体验最新的产品带给你的快乐，喜欢旅行就去来一场说走就走的旅行。深刻的体验和经历才会带来思想的升级。
痛苦和焦虑不可怕，可怕的是不能正视痛苦带来的学习机会。正视焦虑，学会和焦虑相处，会让你永不停步。
培养自己可以做30年的事情的能力，从一点一滴开始积累，形成自己的真正价值，建立人生护城河。
