361-2015.7.25读书笔记

《自在力》 作者[日]山下英子3星

摘抄：以断舍离的理念而言，“扔不掉的物品”“烦恼”甚至“疾病”，抽象点说，本质上都是相同的。他们分别反映了我们在不同领域中的不健全，“扔不掉的物品”反映的是物理世界，“烦恼”反映精神世界，而“疾病”反映的则是身体。

简评：在整理物品是总是有一些，明明知道对现在的自己是完全没有用的东西，却都是没有扔掉。它们是我回忆中的片段。但我知道我把他们摆在那里，却根本不会再去碰。高中时自己攒钱买的天使娃娃、前男友送的礼物、老朋友送的生日礼物。。。这些扔不掉的物品，它们占据着我的生活空间，也在心里有困惑。可能是因为我没有能完成高中时的梦想，可能还在记恨前男友带给我的伤害，可能是害怕我会忘记我原来还有很多好朋友。对物品的执念，就像“烦恼”“疾病”一样，以为它们可以搁置在哪里，就不去处理。生活会被烦恼所搁置，被搁置的疾病会让身体渐渐失去健康。练习整理物品，学会断舍离，拥有自在。

362-2015.7.23读书笔记