疫情影响下的第三个月，我收到过无数次这样的问题，“我不知道自己能做什么，你能不能给我一点意见。” “我已经40+了，从孩子出生就一直做家庭主妇，我不知道我还能做什么...”
每次遇到这样的问题，我都会问他们三个问题，你有没有喜欢的事情？你有没有擅长做的事情？有没有哪些事情是别人总会向你咨询的事情？
因为这三个问题中，蕴藏着你的天赋。
说起天赋，有人可能会说，天赋是优秀的人才能讨论的事情，与我们无关。但其实，天赋与我们每个人都相关。天赋的英语单词是gift，这个单词有礼物的含义，假如我们能运用上天送给我们的这份礼物，我们就可以用天赋来创造财富。
那我们究竟应该如何找到自己的天赋呢？我们把上面的三句话进行拓展来进行说明。
1.你的内心有没有从小到大一直渴望去做的事情？它就像是小火苗一样一直在你的内心燃烧，让你不做不快！
此刻，我的内心冒出的第一个词就是音乐。我的爷爷、伯伯、爸爸都热爱音乐，我和哥哥从小就有音乐细胞，对于音乐有着很深的热爱。我很喜欢听歌，喜欢听的歌，不需要刻意去学，听几遍就会唱了。虽然我热爱音乐，但是我从未把这份热爱表现出来，理所当然的，我就没有走音乐这条路，而我的哥哥，从小就学了很多的乐器，那时候大家的焦点都在他身上，根本没有关注到同样喜欢音乐的我。每次看到舞台上那些深情而唱的歌手，我的内心都很激动，有时候还会流泪，我想，音乐就是我内心的那颗小火苗，蠢蠢欲动。
去年二宝出生后，我开始学习尤克里里，我想这就是遵循我内心的召唤吧，因为我喜欢那种自弹自唱的感觉，因为音乐，让我能够在生活之余，窥探这个世界的更多的美好。
除了音乐，我还捡拾起自己的另一个爱好——绘画。曾经我有思考，到底绘画能不能算作是我的一个天赋，但是仔细回想其实在小的时候，绘画就已经在我的内心埋下了一颗种子。而且在一路成长的过程中，虽然我画画的机会很少很少，但是在这个过程中，始终都有来自周围的肯定的声音，在绘画的过程中，我能够享受安住于当下的感觉，非常的美好。
我是一个比较内敛的人，感情细腻、丰富，所以我更能体会到常人不易察觉的情感，这使得我更容易 有同理心，更容易与他人共情，我想绘画、音乐只是一个表象，带我探索我更深层次的一些东西，而我能做的就是随迹而寻。
2.你有没有遇到过，别人做起来比较困难，而你做起来却轻而易举的事情？
对你而言容易的事情，就蕴含着你的天赋。可以想一想，在你身上有没有这样的时刻，别人做起来很费力，而你却很容易就能够搞定。请留意这些时刻，不要再让你的天赋和你擦肩而过。
3.你有没有遇到过，你在做一件事情的时候非常投入，以至于时间过的很快而不自知？
我想这就是所谓的心流时刻吧！就像此刻，我坐在电脑前面，敲下文字，而这些文字就像水滴一样，一滴一滴从指间滑落下来。我非常喜欢这样的时刻，让我忘掉时间，忘掉一切，完全沉浸在这个过程当中。
也许有小伙伴会说，你虽然给了我三个提示，可是我还是找不到我的天赋，我应该怎么办呢？
别急，《发现天赋的15个训练方法》中给到了我们方法。
方法一：自由书写
自由书写是一种提高写作能力、自我疗愈、自我察觉的很好的方式，当然，最重要的是，它也是一种帮助我们找到天赋的方法。你可以选择每天早晨起床后，什么都不要做，什么都不要想，直接在电脑或者纸上写下你想要写的内容。当然，这一点需要我们去坚持去做，你会在做的过程中发现自己的天赋，这也是一件非常幸运的事情；
方法二：勇于尝试
这一点我的体验特别深刻。在过去的两年中，我尝试了一些事情，比如涉足心理学、画画、尤克里里等等，这些不同的体验让我看到了自己更多的可能性。我们一再说，你无法用旧有的自己换新的未来，所以，请丢弃我们惯常的生活方式、思维方式、妆容模式，试着尝试不一样的方式，你会发现新的可能。
方法三：找到你擅长的事情
这一点同样基于我们丰富的体验。其实以前我也是一个不喜欢尝试新事物的人，但是随着自我成长，随着体验的丰富，随着接触一些优秀的人，我越来越希望自己能够走出去，能够体验不同的生活，去游历不同的城市，去见识不同的人，我知道在这个过程中，我会收获很大的成长。而且，经由我们体验的丰富，我们会知道哪些事情是我们擅长的，哪些事情是我们热爱的。
方法四：通过别人的反馈找到我们的天赋
我一直在朋友圈分享我的彩铅作品，这些作品收到了很多朋友的肯定，也是经由他们让我意识到，自己是有画画的天赋的，同时我也可以应用这个天赋来创造财富。所以，在这个月，我开始尝试在线上教学，而且收到了学员们好的反馈，很感谢这些支持我的伙伴们。
当然，在书中作者提出了15个方法，我们可以去看看书，因为每个人的视角不同，截取的重点也不同。
也许，你看完我这篇文章，并没有心动。但是行动和不行动的人他的人生也是不一样的，就像我如果没有一次次的行动，就不会有今天这般进步这么快。有的人听话照做，找到了自己的天赋，但是有的人，去做了，仍然没有链接到自己的天命，如果你恰好是其中的一员，请你思考，你有没有掉进以下这些坑？只要我们避免掉坑，我们仍能追寻到自己的天赋。
你是否无法和自己独处？
在我的约绘彩铅群里，我也经常和小伙伴们分享，绘画是让我们在纷繁的世界中安静下来的很好的方式。绘画可以让我们找到内心的宁静，学会自己和自己相处。为什么我们会强调自己和自己独处的能力呢？因为我们的灵感、创意以及像天赋这样的东西只有我们在独处的时候，安静的时候才会经由我们的潜意识来到我们的身边。如果你没办法安静下来，那你可以尝试冥想，或者你也可以和我来一起画画。
你是否很少察觉和思考？
察觉能力是一项非常重要的能力。这一点，在我学习心理学之后体会特别深刻。今年我还学习了oh卡咨询，我发现oh卡是一种很好的提升我们察觉能力的方式。除了察觉，我们还需要多去思考，每天花一点时间去思考，比忙碌、重复着一天天的生活要重要的多。
你是否不相信自己？
找到天赋是一件幸福的事情，但是与此同时，你能不能立刻行动起来，遵循天赋的指引做自己想做的事情。在我开始绘画训练营之前，我也在犹豫，我特别担心自己做不好。这种犹豫在做的过程中也会伴随着我，让我会有退缩的念头。但是，我知道，潜意识给我们的指引是非常难得的机会，如果我们不能遵循这种指引，我们会离这种机会越来越远。请相信自己，相信自己有能力做好你擅长的事情，至于结果，老天自会有安排。
如果有，就请行动起来吧，行动和不行动的差距真的很大！
The End
作者：sharon
标签：个人成长咨询、一年52本书发起人、育儿达人、彩铅绘画教学、情感咨询
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