昨天拍完形象照跟朋友吃饭，一个有段时间没见的朋友说我瘦了好多。
朋友问我为什么要减肥？我说看不习惯胖的自己。朋友说生命在于运动，最主要是保持身体机能的正常，不赞成节食减肥。
从小，我就喜欢运动，篮球、羽毛球、排球……没有球伴了，就去健身房，喜欢出汗后的感觉，不过，现在运动前都喜欢喝一杯红橙粉，可以加速脂肪的燃烧。
虽然我在减肥，但我想吃M记的时候还是吃，想吃鸭脖的时候买，想喝奶茶就喝奶茶，想吃啥就吃啥。
减肥不等于节食和不吃东西，找好自己的节奏，找到自己喜欢和合适的方式就好。
减肥那些事
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