Day83/200
2022/5/28
我今天都做了什么？
1、上午和下午跑医院体检
2、下午直播1小时复盘分钟
3、和朋友说谈事情
4、晚上支持好友快手小店，下单俩件衣服
5、晚上下班后听拍摄视频的课程
6、晚上和室友聊天，做一个倾听者，听她讲述她的一断人生路上的故事
哪些地方再做的好一些就更好了
1、晚上回来后，心再静一些就更好了，好把工作部分要学习的搞完就更好了（脑子里会想到，熳姐讲的，心脏就那么大，左心房左心室右心房右心室，装的下这个，就装不下那个，如果心中装满负向怨憎情绪，自己跟坐粪包上有什么区别）
收获
1、今天跑医院又看到了自己满腹怨恨的情绪和心态，没人可怨的时候，选择怨恨自己～好的是，今天早上一睁开眼，心情就全然释怀了。下一次，这样的心态希望自己能更快的觉察和尽快的调整
2、人性经不起考验，别人如此，自己也是。
感恩感谢[爱心]
1、感谢熳姐社群赋能分享
2、感谢群里伙伴们赋能打卡，互相勉励，感谢大家
3、感谢上午和下午的俩个医生挂号，对我的情绪的安抚
4、感谢沈姐对我的事件上的呈现，自己稀里糊涂的
5、感谢大白，帮助成长
