在喜马拉雅，听果卿居士的《现代因果录》。其中有一篇《伟大的胎教》，听得我整个人一颤！她的经历，有点像27年前的我……🤯
刚怀孕时，身体突然变得很奇怪：整天昏昏沉沉，浑身无力，只想睡觉，怎么睡都睡不够
当时对孕反的认知，仅停留在“呕吐+没食欲”，完全不知道“嗜睡”也是怀孕的信号！
恰好没多久，头昏发烧，医生说是重感冒。连续挂了五天针，每天三瓶
两个月后，肚子明显隆起，我才惊觉：是怀孕了！！
反应过来，瞬间被恐慌淹没——那些药里，有可能导致胎儿耳聋和心脏病
第一次怀孕，舍不得打掉，心里也隐隐觉得杀生不好…可万一孩子有问题，我们这种普通家庭怎么承担得了？
挣扎了好久，最后去找了一位老中医。她的话给了我一颗定心丸🧘♀️：
“别担心，挂针时胚胎还小，器官还没发育，影响不大。”
就凭这句话，我决定留下孩子。但也因为这次经历，我成了一位认真做胎教的准妈妈
从知道怀孕到生产，四个多月，一天不落地做胎教。不求孩子多聪明，只愿他平安健康。
结果！预产期刚过一天，半夜突然“尿床”，我立马意识到是破水了！
冷静爬二楼烧水、洗头、洗澡，收拾待产包，最后才叫醒老公
别夸我勇——其实是我根本感觉不到痛！只有微微的下坠感
住院两小时吃完一碗粥，我还在走廊散步…护士看到吓坏：“都要生了还走？！”
结果进产房一个半小时，孩子就出生了
什么“痛如刀割”、“万针扎身”……我完全没体验到！
护士夸我超坚强，一声都没哼，可实情是——我没觉得痛
我心里默念：这辈子所有的运气，大概都用在生孩子这事上了吧。
但更让我惊喜的——是胎教带来的“长尾效应”❗️
可能初来乍到，环境不适应，儿子经常夜晚哭闹，但满月后，儿子变成了可爱的天使
只要看到我或听到我的声音，他就安安静静自己玩；我一抱，他就咯咯笑
小学成绩一般，但超贴心！会擦桌、扫地、倒垃圾，还会自己热饭
11岁那年冬天，他算准我下班时间提前开电热毯、烧好水…我一进门就能进暖被窝、喝温水❤️
初中没有叛逆期，中考压线上高中。高三突然觉醒似的，拼命学习。到了大学，更是没有放松。
如今26岁，除了学业让我短暂焦虑过，几乎没添任何麻烦，真正是“安乐易养”！
回头想想，“无痛分娩”+“天使宝宝”并非玄学和好运，真的可以靠胎教实现！
以下6个胎教方法，亲测有效：
（第七个是网上看到的）
1 行善积德
存好心，说好话，做好事。
目不邪视，耳不妄听。
戒杀放生！千万别迷信，鲜活物命才是最好的补品。
孝顺父母！父母是最大的fo，孝顺父母就是孝顺fo。
每日专心念“na mo a mi tuo fo ”
也可以每日读大乘经典，比如《 a mi tuo ji 》《di zang ji 》《pu men pin》
或者读传统文化经典比如《文昌帝君阴骘文》《太上感应篇》《弟子规》等
2 情绪稳定
孕期保持心平气和、愉悦心情，宝宝出生后性格会更温和稳定～
“母孕宁静，子性和顺”是真的！
3 音乐熏陶
早晚听二三十分钟宁静祥和的禅乐，音量适中，像两人交谈时的音量最好～
能刺激宝宝听觉和右脑发育！
4 多和宝宝互动
每天温柔地和宝宝聊天，向宝宝表达你对他的爱意。这样既刺激了宝宝听觉，又能提前建立亲子关系。
宝宝五六个月后，每天轻柔抚摸肚皮5-6分钟，配合聊天～
胎动明显时轻触回应，让宝宝感受妈妈的爱
5 适当运动！
怀孕不是啥都不能做～适当做孕体操、饭后散步，以不累为准♀️
运动不但能有助顺利分娩，还能促进宝宝大脑和肌肉发育！
6 合理饮食
学习营养知识，均衡饮食，尽量素食。
7 弱光刺激
白天用手电筒弱光，贴肚皮一开一关，能刺激宝宝的视觉发育～
坚持这7点，相信你也能：
好孕相伴，无痛生产！
你的宝宝一定
健康聪明，安乐易养
